食材:
羊肉500克、胡椒粉適量、白蘿蔔500克、紅棗7-8顆、蔥姜適量、香菜適量、青蒜適量、黃酒適量、鹽適量、油潑辣子適量
做法:
羊肉切塊用涼水浸泡1-2小時,再放入涼水鍋中,燒開焯出血沫,然後取出用熱水將浮沫沖洗乾淨。 白蘿蔔去皮切成滾刀塊備用;香菜、青蒜苗洗凈切碎備用。 取砂鍋,放入羊肉、姜、蔥、紅棗和足量的水,開大火燒開後,撇去浮沫,淋入黃酒,改小火燉1小時以上。 把白蘿蔔塊放入砂鍋,大火燒開轉小火繼續燉30分鐘左右,至蘿蔔軟爛,加適量鹽和胡椒粉調味即可。 上桌時,根據自己喜好再加入香菜、青蒜以及油潑辣子一起享用。 烹飪小妙招: 切好的羊肉放入清水中浸泡1、2個小時,是為了讓羊肉的血水能析出,如果沒時間,可以省略這一步。個人覺得只要羊肉質量好就不會太膻,而只是正常的羊肉味,經過浸泡和汆燙兩步已經可以達到去腥的目的。像今天這樣的清燉羊湯,我家不太喜歡放其它香料和藥材,香料味太重會搶了羊肉的味道,儘量保持羊肉湯原汁原味的鮮美。
食材:
內脂豆腐一盒、雞蛋一個、香蔥或香菜兩根、火腿一根、瘦肉一小塊、生粉小半碗
做法:
肉切成肉末,火腿切成丁,香蔥切末備用。 雞蛋打散備用,儘量打散一點,後面容易攪蛋花。 生粉加入清水攪拌均勻備用(家用的各種澱粉都可以,沒什麼特殊要求)。 鍋內放少量油,放入肉末煸干爆香,然後倒入清水煮開,繼續煮五分鐘,煮出香味。 五分鐘後加入火腿和豆腐稍微燜一會。 接著均勻的倒入之前兌好的水澱粉,邊倒邊攪拌,等煮開變濃稠度時,均勻的倒入打散的蛋液,攪拌的時候順時針攪拌。 臨出鍋之前加入鹽調味,有習慣放一丟丟味精的也可以放一點,不放也可以,最後撒上蔥花或者香菜,喜歡刺激口味的可以稍微撒些胡椒粉,好了就可以出鍋啦。 烹飪小妙招: 如果家裡有高湯的,可以加入高湯,味道更好。
食材:
蝦300克、蛤蜊250克、三文魚骨/皮100克、冬陰功醬40-50克、魚露2-3湯匙、草菇150克、青檸檬2個、南姜一小塊、泰國椰粉(或者椰漿50克)20克、奶油或者牛奶(放椰漿就不用奶油和牛奶)20克、朝天椒2-4隻、香茅2-3根、檸檬葉3片
做法:
草菇對半切開,指天椒切小段、南姜與香茅切片備用;草菇對半切開,指天椒切小段、南姜、香茅切片備用。 檸檬擠出檸檬汁,蝦剪去須。 鍋子燒熱,不需放油,將蝦倒入煎至皮發紅即可,2面煎一下,然後倒入一大碗開水(開水哦! 建議不要一次放太多開水,等材料全部放齊再加到平材料就好)。 放入檸檬葉,香茅(留幾片出鍋放)南薑片、冬陰功醬、用勺子將醬料攪勻。 接著依次放入朝天椒、草菇、三文魚骨、蛤蜊,水滾,蛤蜊開口就可以關火。 放入魚露、檸檬汁、椰粉、奶油,和裝飾的檸檬葉、香茅攪拌出鍋。 烹飪小妙招: 不喜歡太酸的一個檸檬就可以了。
食材:
牛肉、豆腐、金針菇、蛤蜊、西葫蘆、土豆、豆芽、大蒜、青椒、洋蔥、大醬、辣椒醬、淘米水、油
做法:
買回來的蛤蜊放在鹽水裡養著,等其吐凈沙子備用。 西葫蘆洗凈切片、豆腐用鹽水泡過後切塊。 洋蔥切絲、牛肉切片、青椒切圈、大蒜剁碎。 豆芽清洗乾淨後擇去底部,土豆洗凈去皮後切片,金針菇洗凈去根部。 鍋里放少許油,油熱後將牛肉下鍋炒。 牛肉變色。 加入洋蔥絲爆香。 等到洋蔥變軟後,將牛肉洋蔥剷出備用。 將第二遍的淘米水倒入鍋中。 加入3小勺大醬。 加入2小勺辣椒醬,用筷子攪拌至醬料完全溶解,開火。 水燒熱後,將土豆豆芽放入大火燒開。 加入豆腐和西葫蘆。 等到鍋再次燒開後,放入金針菇。 將事先炒好的牛肉放入鍋中。 加入青椒和蒜末。 鍋子再次燒開後,將吐凈沙子的蛤蜊放入幾隻,中小火幾分鐘後,關火即可。 烹飪小妙招: 在放蛤蜊的水中滴幾滴油,蛤蜊更容易吐凈沙子。 大醬湯里的材料可以隨自己喜好,可以放入蘑菇或是香菇,以及其他時令蔬菜。 如果不放牛肉的話,所有原料可以直接在石鍋里燉熟,直接上鍋省去了刷鍋的麻煩,懶人必備。 讓醬湯更濃郁的關鍵就是:加入第二遍的乾淨淘米水,這個味兒正,不是清水做得出來的,其實淘米水真的很有營養,可是慣有的生活習慣,讓這種營養被我家花草享用了。 比較難煮的土豆、豆腐什麼的要先放,其他容易熟的後放,最後放蛤蜊是因為蛤蜊很容易就張口了,過長時間加熱會使蛤蜊的肉質變老,不鮮嫩。
食材:
平菇200克、香菇6個、雞蛋2個、蔥一段、姜一片、黑胡椒粉少許、麻油少許
做法:
蘑菇湯要用兩種蘑菇,其中一種必須是香菇,另外一種可以是金針菇或者平菇,香菇要切成紙片薄,平菇要用手撕成細絲。 鍋內放油少許,蔥切段,姜一片切成絲,蔥姜香菇一起下鍋炒香,黃酒少許再放平菇翻炒幾下,加入熱的白開水一起煮開後,調成中小火煮5分鐘。 然後加入澱粉勾芡再煮開,然後打入雞蛋關火,攪拌一下,最後放鹽,黑胡椒粉,出鍋裝碗後加幾滴麻油即可。 烹飪小妙招: 如果沒有平菇也可以用金針菇。
食材:
娃娃菜、番茄、火腿、小米椒、大蒜、鹽
做法:
娃娃菜洗凈撕片。番茄、火腿切小丁。小米椒、大蒜剁碎。 鍋入油燒熱入大蒜、火腿中火炒香,入番茄丁、小米椒略炒勻。 入適量水煮沸,入娃娃菜煮熟(約2分鐘),調入適量鹽即可。 烹飪小妙招: 小米椒按自己對辣的接受程度酌量,一般來說不太吃辣的半個至一個就可以了。我用了3個,我這個嗜辣的人都覺得有點刺激了(但是真的很爽哈哈哈)。 番茄酸度不夠的話,可以出鍋前加一點醋調節。
食材:
鯽魚2條、姜5片、蔥4根、料酒少量、豆腐1塊、油3湯匙、鹽適量、開水適量
做法:
挑大小適中的鯽魚,讓店家殺好去鱗去腮,回家洗凈,去魚肚裡的黑皮,控干水份,可以用廚房紙擦乾。豆腐切塊,姜切片,香蔥3根打結,留1根切蔥花在最後撒上去。 熱鍋倒油,放薑片爆香,再放入鯽魚煎至金黃色,翻面同樣煎至金黃色。煎可以去腥和定型,不被煮爛(最好用不粘鍋,避免煎的過程中被破壞,翻面的時候動作要輕哦!)。 煎好後倒入開水,多加一些,超過魚身2厘米左右,因為要大火熬,避免途中水不夠添加。放入蔥結,倒入少量料酒,大火燉煮15分鐘。 開蓋,這時候湯已經變白了,加入豆腐,轉中火繼續煮10分鐘。剩3分鐘的時候撒少許鹽,蓋上再燉一會兒就好啦! 盛出後撒上一層蔥花提味又美觀,鯽魚豆腐湯大功告成啦! 烹飪小妙招: 加開水,不要冷水。 一定大火燉,這樣湯才會白白的。所謂小火出清湯,大火出白湯就是這個道理。
食材:
西紅柿2個、雞蛋1個、金針菇半把(你想放多少放多少)、香菇5朵、豆腐1塊、香菜1棵
做法:
西紅柿大卸八塊。不要管它願不願意,我就是這麼無情! 金針菇洗凈撕小朵,在香菇的臉上劃兩刀,也可以把它切片。 雞蛋攤成皮切開。 熱鍋熱油,下西紅柿翻炒出汁,越爛越好,最後湯才夠味。 加水燒開。 隨後放入香菇、金針菇、豆腐、蛋皮大火燒到冒泡泡,轉小火熬煮5分鐘。 放鹽、雞精、香菜,出鍋啦!(不喜愛香菜的可以改成百搭的蔥花)。 鮮到眉毛掉碗里,貪吃吃撐了別來找我喲,我什麼也不知道! 烹飪小妙招: 菌菇可以換成自己喜歡的品種,(海鮮菇、蟹味菇、平菇、杏鮑菇) 豆腐你喜愛的品種都行(老豆腐、嫩豆腐、凍豆腐、日本豆腐、甚至豆乾,我用的嫩豆腐) 根據吃飯人數自己調節食材用量!家裡有蝦米蝦仁鮮蝦的,別吝嗇,往裡丟。