小朋友超愛吃的15款早餐餅做法,不光顏值高,味道超乎想像!

作者:CUP       2019-06-10 06:27:19


寶寶營養快手早餐之土豆芝士餅

小朋友超愛吃的15款早餐餅做法,不光顏值高,味道超乎想像!

用料

清水適量;麵粉200g左右;土豆半個;芝士2片;香蔥2根;油和鹽適量

做法

土豆去皮後清洗乾淨,土豆切細小的丁。香蔥洗乾淨後,切末備用。香蔥洗乾淨後,切末備用 芝士細小的丁備用 麵粉裝碗中,慢慢加清水,一邊加入一邊用筷子攪拌,待麵粉和水充分混合後,用筷了夾起麵糊快速往下流狀態即可 加入少許鹽(也可以不加)、土豆丁、芝士丁、香蔥到步驟2中,用筷子攪拌均勻 電餅鐺上下火,燒熱鍋後,倒入少許油,倒入適量麵糊,抹平 等麵糊表面看不到麵漿時,翻面煎另一面 待兩面煎至金黃即可出鍋。出鍋後,用刀隨意切塊裝盤

早餐煎蛋餅

小朋友超愛吃的15款早餐餅做法,不光顏值高,味道超乎想像!

用料

低筋粉100克;玉米澱粉10克;泡打粉一小勺;雞蛋一個;白砂糖三大勺;黃油(煎餅用)一大勺

做法

這是材料。 材料準備 牛奶加入雞蛋,攪拌均勻。加入白砂糖,攪拌均勻。 篩入低粉,泡打粉和澱粉,攪拌至無顆粒。 攪拌好的麵糊是有一定的濃稠度的。 勺入一勺麵糊。這裡說一下,有些朋友不知道什麼時候翻面,這裡告訴大家一個小秘訣,就是煎到正面有很多小洞洞後,就可以翻面啦。 反過來再煎一分鐘哦。就可以咯。裝盤裝飾。

早餐蛋餅

小朋友超愛吃的15款早餐餅做法,不光顏值高,味道超乎想像!

用料

雞蛋2-3;青椒;西紅柿;玉米;洋蔥;蘑菇;cheese;bacon

做法

把蔬菜切成豌豆大小 取出三個雞蛋在碗里攪勻,加鹽 把芝士切成豌豆大小 平底鍋里倒油,油熱,蔬菜和肉類入鍋,炒香 把蔬菜平鋪在鍋底一層倒入雞蛋液覆蓋所有蔬菜 等雞蛋液外圈有熟的跡象以後,光小火蓋蓋子 2-3分鐘後等靠鍋底的雞蛋基本熟了而表層還有部分蛋液時把切好的cheese撒在表面 繼續蓋蓋子小火 全熟時用鏟子把蛋餅對摺出鍋! 裝盤開吃

全麥蛋餅【我的慢碳早餐】

小朋友超愛吃的15款早餐餅做法,不光顏值高,味道超乎想像!

用料

全麥麵粉30克;全蛋2個;蛋清2個;鹽適量;小蔥適量;黑胡椒碎適量

做法

雞蛋和蛋清打散。 加入全麥麵粉,攪拌均勻。 加入鹽、黑胡椒碎、小蔥,拌勻。 不粘鍋先加熱,最好拿油擦一下鍋,倒入麵糊後,拿起鍋轉動,讓麵糊攤開。 凝固後翻面,加熱成熟。 隨便卷吧~

香糯芝麻玉米餅/快手早餐

小朋友超愛吃的15款早餐餅做法,不光顏值高,味道超乎想像!

用料

玉米面80克;糯米粉100克;白糖20克;水或者/奶120克;白芝麻適量

做法

80克玉米面/100克糯米粉/加入20克白糖 120克水分次加入麵粉中 用水把麵粉攪勻 把麵粉攪勻揉成麵糰 把麵糰搓成長條 揪成差不多中等大小的8個小劑子 取一個小劑子用手揉成球球 把球球壓成小餅 把小餅兩面都粘滿白芝麻 粘滿芝麻不僅讓餅餅更香而且在烙的時候也不容易糊 平底鍋里倒入少許食用油/放入粘滿芝麻的餅餅 小火烙至兩面金黃就可以出鍋了/ 展示/ 香香糯糯/配上一碗白粥/少許自己拌的小菜 完美早餐 下面是第二種做法 也可以準備適量的熟玉米粒 把小劑子壓扁包入少許玉米粒 把口收緊 再次壓成餅餅 粘滿芝麻小火烙至兩面金黃就可以了 這一款是可以吃到玉米粒的玉米餅 吃的嘴裡QQ的甜甜的我和家人也很喜歡

蘑菇菠菜奶酪早餐蛋餅

小朋友超愛吃的15款早餐餅做法,不光顏值高,味道超乎想像!

用料

大號雞蛋2個全蛋+4個蛋白;嫩菠菜60克;口蘑200克。切片;菲達奶酪(fetacheese)或營養酵母粉60克;洋蔥半個,切絲;蒜片1瓣;椰子油3大勺(我覺得有點多,可以減量);薑黃粉(turmeric)一撮;歐芹1枝,切碎;迷迭香或百里香或牛至草1枝,切碎

做法

碗里準備好雞蛋,加入一撮薑黃粉,略打勻備用。烤箱預熱375F/190C. 中火加熱鍋,放3大勺椰子油,放入蘑菇片,煎3分鐘,放入洋蔥絲,煎到洋蔥變焦黃色。放蒜片和菠菜,翻炒到菠菜變蔫,加鹽和黑胡椒調味。 用鏟子把鍋里的菜整理得薄厚均勻,淋入蛋液,中小加熱到蛋餅四周凝固。 同時拌勻奶酪、歐芹和其他香草。等蛋餅基本凝固後,均勻地撒在上面。 連鍋放烤箱裡烤12-15分鐘,到蛋餅中心凝固就可以了。 拿出烤箱後放涼5分鐘,蛋餅就徹底凝固了,切開食用。

Tortilla墨西哥卷餅(快手早餐)

小朋友超愛吃的15款早餐餅做法,不光顏值高,味道超乎想像!

用料

沙拉醬;墨西哥麵餅;生菜;番茄;芝士片;金槍魚罐頭

做法

把材料準備好,麵餅一般超市都有賣,我的是在大馬旅遊時帶回來的,淘寶也有售,牌子是mission 取出一片麵餅,用平底鍋開小火兩面熱一下,大概熱1-2分鐘就行,千萬別放油哦 關火,放入生菜,番茄,芝士片,金槍魚,擠上沙拉醬,再開中火熱半分鐘左右,讓芝士片少許融化一下,這樣吃起來更香哦! 最後捲起,開吃!用時絕對不超過10分鐘!

西葫蘆蛋餅~快手早餐

小朋友超愛吃的15款早餐餅做法,不光顏值高,味道超乎想像!

用料

西葫蘆;麵粉;雞蛋1個;輔料;鹽;胡椒粉

做法

西葫蘆切絲'打入雞蛋'加鹽攪拌'再加麵粉'加入胡椒粉'(先加鹽'後加麵粉'因為加鹽西葫蘆出水'等出水以後再加麵粉不會導致要上鍋的時候麵糊變稀)攪拌為稠一點的麵糊(劃麵糊'痕跡不會很快消失)'因為要翻面'所以太軟會爛'不粘鍋塗油'加熱後調小火'倒入麵糊'末均勻'加蓋小火悶煎'表面凝固後翻面~煎兩分鐘出鍋~

華夫餅

小朋友超愛吃的15款早餐餅做法,不光顏值高,味道超乎想像!

用料

高筋麵粉70g;低筋麵粉40g;酵母1.5g;細砂糖15g;鹽1.5g;中等個頭的雞蛋1個;牛奶20g;無鹽黃油30g

做法

把除了黃油之外的所有材料混合均勻,揉成一個比較濕潤的麵糰,不光滑也不要緊。 黃油事先拿到室溫里放到有點軟化,但是不需要融化,直接捏到麵糰裡面,捏勻到見不到黃油固體。這個過程有點類似於揉麵包裡面的「後油法」,最後做好的麵糰會有點粘手,不用管它。 揉好的麵糰蓋上保鮮膜之後室溫發酵半個小時,然後放到冰箱冷藏過夜。 華夫餅的機器預熱好,把一塊麵糰放到模具中間,扣緊模具,烤大概2~3分鐘左右,聞到香味就可以了。




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