用料
油菜400g;香菇10枚
做法
將油菜整棵洗乾淨待用。香菇洗凈,去根,切片待用。 鍋內燒水,可滴幾滴食用油,這樣焯水後的油菜既嫩綠又新鮮。水開後放入油菜,一分鐘後油菜變色撈出,隨即放入冷水中。 將切好的香菇片倒入鍋中焯水,片刻撈出。 將油菜濾干水,擺盤。 鍋內倒入少許油燒開,放入醬油,耗油,鹽,熬成醬汁,將香菇片倒入,翻炒一下,出鍋澆到油菜上即可。
用料
煙燻豆乾(香乾)2塊;小芹菜梗數根;紅菜椒半個;豬肉絲80克;小蔥頭數根;薑片2片;鹽少許;生抽10ml;食用油15ml;水澱粉適量;料酒5ml
做法
準備好主材料,洗乾淨 香乾切薄片、紅菜椒切小條、小芹菜梗切小段、薑片切絲,肉絲里加入鹽水澱粉料酒抓勻腌制 開水鍋里焯燙香乾紅菜椒芹菜梗約2分鐘撈起來 將腌制的肉絲放進開水鍋里燙30秒即可撈出來 熱鍋下油放入薑絲小蔥頭煸香 加進肉絲和香乾及配菜,翻炒均勻加生抽調味過程只要一分鐘 鮮香下飯的芹菜肉絲炒香乾做好了
用料
豆角500克;黃豆醬35克;蒜蓉5克
做法
豆角用清水洗凈,切段,3-4公分最合適 開鍋熱油,下豆角走油 豆角隨便翻滾幾下便可撈起備用 用花生油加入蒜蓉、辣椒和黃豆醬爆香 把備好的豆角入鍋大火炒2分鐘,輕鬆上碟
用料
西芹400克;腰果100克;雞脯肉150克;鹽1勺半;生粉適量;水適量;雞精半小勺;白鬍椒粉適量;色拉油60克
做法
西芹去根、葉,留中間長莖,洗凈,從細的一頭捏一小塊往外掰開,將表面的筋順著莖部往下拉 一直拉到底部,就可將一根西芹的粗纖維完全去除掉,其它幾根也同樣操作 將去筋的西芹切成菱形小片 腰果備用 雞脯肉切小丁,加1/2小勺的鹽,加適量生粉和水拌勻 鍋內倒油,小火加熱,油溫4成熱時下入腰果,慢慢煸至顏色焦黃,撈出備用 油留在鍋內,轉大火,下入雞丁扒熟,同樣撈出備用 最後下入西芹大火翻炒,加入一勺鹽炒至顏色變深,西芹出水 此時下入扒熟的雞丁,加入雞精和白鬍椒粉,加少量水翻炒均勻即可 起鍋裝盤,最後將煸好的腰果撒在菜盤表面即可
用料
菜椒1個;土豆2個;尖椒1個;豬肉一小塊;蔥;姜;白糖;鹽、雞精;醬油;醋
做法
將土豆切片泡入水中,菜椒與尖椒掰成小塊,肉肉切片,蔥和姜切段, 熱好鍋倒入油,將蔥姜放入煸鍋出香味,放入肉煸至發白,倒入適量醬油翻炒。 放入土豆片翻炒至斷生。 倒入備好的青椒塊,加一小勺糖,適量的鹽和雞精,稍加翻炒,重點是烹上兩勺醋,一翻炒即可出鍋啦~
用料
秋葵3至5根;木耳適量;百合適量;胡蘿蔔適量;鹽少許
做法
木耳百合提前發泡〜〜洗凈 胡蘿蔔片壓花備用 秋葵洗凈隨意切都很美 雞蛋2枚打碎〜 鍋中放入適量食用油燒至5成熱轉小火翻炒 炒雞蛋火力不能太高,翻炒均勻用鏟子搗碎 雞蛋炒好後起鍋裝盤備用〜 留底油將蔥姜蒜沫爆香 再放入木耳,百合翻炒〜〜 放入炒好的雞蛋翻炒 最後放入秋葵,胡蘿蔔花翻炒均 加入蔥花〜少許鹽調味即可。 其餘佐料都不需要〜絕對鮮美
用料
蛤肉乾;韭菜花;洋蔥;醬油;料酒;黃豆醬;砂糖;鹽
做法
蛤肉乾提早泡開,洗凈沙 韭菜花切段 洋蔥炒香 倒入蛤肉翻炒調味後起鍋 韭菜花翻炒後倒入蛤肉 快速翻炒後起鍋
用料
芹菜1把;豆腐乾6塊;食鹽1/2勺;醬油1/2勺;紅尖椒2個;植物油2湯勺
做法
準備食材:香芹、豆腐乾、紅尖椒等 香芹去掉葉子洗乾淨切段,香乾切成條、紅尖椒切圈 鍋內放植物油燒熱,放入香乾炒至微微焦黃 再放入香芹一同翻炒 香芹稍炒軟時放入紅尖椒 放適量鹽調味 放入適量醬油調色,翻炒均勻即可出鍋
用料
藕;生粉(澱粉);韓國辣醬;蔥;雞蛋;生抽;鹽;
韓味辣藕片的做法1(準備)
藕去皮 藕切片 藕用清水洗兩遍,洗去表面澱粉 瀝水(不用完全乾哈) 部分生粉加一個雞蛋 加清水調成濃稠的麵糊糊。。不要太稀。。水量控制哈 蔥切蔥花 剩下的部分生粉放到盤子裡 藕片粘上生粉 麵糊糊跟粘上生粉的藕片
韓味辣藕片的做法2(炸藕片)
粘了生粉的藕片裹上面糊糊 下油鍋炸 先略炸就好,全部炸一遍 再復炸一次。。。炸到表面焦黃 炸好的藕片 鍋中放適量炸藕片的油,爆香部分蔥花 放適量韓國辣醬 適量清水 煮開辣醬 適量鹽 一點點生抽。。這樣子辣醬湯汁就調好味道了 下炸好的藕片 煮3-5分鐘,中間小心翻面下可以 撒蔥花 啃吧!