欖角香炒多寶魚柳
主料 多寶魚500克
輔料 欖角30克 彩椒30克 蔥10克 薑片10克 西葫蘆50克
調味料 真味海珍醬5克 醇香一品湯3克 濃縮雞汁5克 鷹粟粉10克 麻油3克 糖2克
烹飪步驟
1. 多寶魚洗凈後將肉取出,用家樂真味海珍醬及生粉麻油腌制;
2. 西葫蘆和彩椒切小塊後備用,欖角切小;
3. 輔料沸水後備用,多寶魚滑油,炒香小料後放入輔料和主料炒香加調料即可。
烹飪要點 欖角不需要清洗,在烹飪中直接添加口味更佳。
非一般多寶魚
主料 鮮活多寶魚750克
輔料 紅皮洋蔥絲300克
調味料 家樂鮮露10克 雞粉1克 白鬍椒粉1克 紅酒50克
汁醬 家樂鮮露80克 辣鮮露60克 白砂糖80克. 清水85克 李派林80克
烹飪步驟
1. 將多寶魚斬大件,加調料腌制5分鐘待用,將洋蔥絲放入砂鍋炒香備用;
2. 將腌制好的多寶魚放入平底鍋中煎至兩面金黃,倒入自製的醬汁100克翻勻,然後擺入煲好洋蔥的砂鍋內,加熱至香氣四溢,烹上紅酒酒香四起,開蓋後點綴香菜葉即可上桌。
烹飪要點 洋蔥絲一定要煲至綿軟,多寶魚煎至金黃,鍋氣馥郁。
主料:多寶魚
輔料:蔥、姜、韭菜、玉米、辣椒麵、十三香、孜然粉、家樂孜然醬
調料:鹽、味精、料酒、黃油
做法:
1、把多寶魚宰殺治凈,先是在魚身兩側剞斜一字刀,然後入盆加蔥姜、鹽、味精、料酒等,腌漬入味待用。
2、把鐵板燒熱,放入少許黃油,另把韭菜段平鋪在上面,再把煮熟的玉米段放一邊。
3、取炒鍋放黃油燒熱,把多寶魚放進去,待小火煎至兩面色金黃且熟透時,撒入用辣椒麵、十三香、孜然粉和家樂孜然醬調出來的復合辣椒麵,最後撒一點孜然粉,起鍋放在韭菜段上邊,即成。
原料:多寶魚1條、青紅黃彩椒角100g,姜蒜干蔥末少許,豆豉5g,麵粉80g。
做法:
1、魚起肉,切長方形,上麵粉漿煎好(麵漿放少許底味)。
2、魚骨炸脆(不用拍粉,炸脆後撒些椒鹽在骨架上),放碟上裝飾。
3、將蔥花、姜蒜、干蔥末、豆豉爆香,調味,把煎好的魚塊撈勻,放在魚骨上,彩椒角過油作圍邊裝飾。
鮮沙姜干煎多寶魚
主料 多寶魚600克
輔料 鮮沙姜60克. 蒜蓉15克
調味料 雞粉10克 辣鮮露30克. 鷹粟粉5克
烹飪步驟
1. 鮮沙姜打蓉加入蒜蓉油調和;
2. 把多寶魚殺凈斬件加入家樂雞粉、鮮辣露,鮮沙姜蒜蓉、家樂粟粉腌制;
3. 多寶魚煎至8分熟,煲仔墊干蔥蒜頭打底,加熱碼上煎好的魚煲香即可。
烹飪要點 鍋要燒熱加油、魚腌制好擺入鍋中半煎炸至金黃色。
主料 多寶魚一條約 700g。
輔料 鮮牛肝菌200g,蒜片20g,干辣椒10g。
調料 鮮露12g,味粉6g,雞粉6g,白糖4g,豬油50g。
做法
1.將多寶魚起肉,留完整魚骨,再將魚肉連皮起球,下少許鹽、雞粉、味粉、干生粉腌製備用。
2.將牛肝菌切片待用。
3.魚骨拍脆漿粉,下入燒至180度的油鍋,將魚骨炸至彎月形、金黃、硬身。
4.鍋入1炒勺生油燒熱後,倒入牛肝菌煸透,倒出牛肝菌。
5.鍋內留油,放入多寶魚球快速煎至兩面略焦五成熟,倒起。
6.鍋下豬油,爆香蒜片和干椒,放入牛肝菌和魚球,加入調料,沾少許水快炒至熟,裝盤便可。
關鍵 要先煸牛肝菌,再留油煎魚球,務求讓魚球吸收到牛肝菌的香氣。