這樣做出來的清蒸鱸魚,鮮香肉嫩!

作者:CUP       2019-07-24 10:24:07


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鱸魚味道鮮美,魚刺少、營養高,用來清蒸不僅保持了魚形的完整,還特別的鮮香肉嫩。

清蒸鱸魚也是一道幾乎家家都會的家常菜,在我家裡的上桌率也極高,這裡就分享幾個蒸魚好吃的秘訣。

1、鱸魚要選新鮮現殺的;

2、魚一定要清洗乾淨並擦乾表面的水份;

3、高火蒸魚,時間根據魚的大小會略有調整,1斤重的鱸魚蒸8分鐘足夠,蒸的時間過長肉質會老;

4、最後關鍵的一步,把油燒到180度以上淋到魚身上,激發魚的鮮香味

用料

新鮮鱸魚1條 蒸魚鼓油(或味極鮮醬油)2湯匙 食用油2湯匙 生薑1塊 蔥2根鹽少許 料酒少許

步驟一:買魚的時候,老闆都會把魚殺好清洗乾淨,但拿回家後還要再處理一遍:魚背的魚鱗要刮乾淨,魚腹內的淤血和黑膜一定要衝洗乾淨,不然蒸出來會非常腥,再用廚房紙把魚表面的水份擦乾(清蒸魚不腥的關鍵,一定要將魚清洗乾淨並將表面的水份擦乾);

步驟二:魚腮處抹一點點胡椒粉去腥;

步驟三:魚身四周先抹一點點玉米油,再抹一點點料酒,最後抹上一層薄薄的鹽(鹽不要多,適量就好,抹多了肉容易柴);

步驟四:魚肚子裡面放幾小塊薑片,腌十分鐘。

步驟五:魚盤底部先墊幾條蔥段或是架一雙筷子,目的是把魚架子上面,蒸魚的時候底部的魚肉不會浸在蒸魚的湯汁里,讓魚肉變腥。

步驟六:將腌制好的魚放在蔥段(或筷子)上面,切點薑絲放到魚肉的上面。

步驟七:蒸鍋放入足量的水把水燒開再放入鱸魚,開大火蒸8分鐘左右。(一定要把水燒開後再放魚去蒸,這樣魚的外部因突遇高溫後立即收縮,內部鮮汁不外流,魚蒸熟後味道會更鮮美),

蒸好的魚,盤子裡會有很多的汁水出來,這個汁水比較腥一定要倒掉,把魚底下的蔥段、肚裡的薑片和表面的薑絲也扔掉

步驟八:在魚上面重新放入新切的薑絲和蔥絲;

步驟九:炒鍋中倒入蒸魚鼓油(或味極鮮醬油),把醬油燒開後淋到魚身上

步驟十:另起鍋放玉米油,大火將油燒熱至冒煙的狀態(油溫至少要180度以上);

步驟十一:將燒熱的油快速均勻的從頭澆到尾淋到魚身上(淋的時候能聽到滋滋的響聲),這一步可以充分釋放姜和蔥的香味,滲入魚纖維里,激發魚的鮮香味

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