小寶腿疼？
前幾天晚上，小寶突然指著小腿說：
拉起他的褲腿兒捏了一下，看了一圈，沒紅沒腫。
我先排除了骨折的可能性，說：
在沙發上玩了半小時樂高，門鈴響，有快遞。
小寶瞬間興奮：
「是不是我的輪滑鞋送來了？！」
哧溜一下跑下沙發，跑向門口，還真是他的輪滑鞋。
隨後，興奮地拆快遞，拿出鞋，試穿裝備……
「小寶，你的腿還疼嗎？」
「不疼了！」
類似的情況反復發生幾次之後，我有點疑惑：「這小子說腿疼是真的假的？」
和小寶爸探討，他排山倒海地來了一句：
「小孩子不裝病你不知道？他說疼的時候肯定疼，不疼了也是真不疼。
這叫生長痛！我小時候就有過。 」
我一時被懟得無話可說，趕緊先上網自行科普了一圈，
後來又抓住一位兒科醫生朋友好生請教，
基本明白了這種疼痛是怎麼一回事，
如何判斷生長痛？孩子生長痛怎麼辦？哪些疾病容易被誤認為生長痛？。
什麼是生長痛？
先給各位家長吃個定心丸，生長痛不是疾病！
生長痛是兒童生長發育時期特有的一種生理現象，
孩子有時候和媽媽說腿疼、膝蓋疼啊之類的，
很有可能就是生長痛，一般多發生在3到12歲的兒童中間。
為啥會有生長痛？
醫學界普遍認為，生長痛是由於兒童在發育過程中，
骨骼的生長速度較快、而肌肉和韌帶的生長速度相對較慢，
快慢不均導致肌肉和韌帶被牽扯產生的。
家長要怎麼判斷？
1.孩子是不是經常晚上喊疼，尤其是在休息的時候？
2.喊疼的部位是不是經常是下肢，比如膝蓋、小腿、大腿前側這種？
3.經常是兩側都疼，偶爾是單側疼？
4.一般是肌肉疼痛，而不是關節或骨骼疼？
5.有時也會肚子疼或頭疼，這種症狀還會隨著生長痛的消失而消失？
生長痛的幾個知識點
01
生長痛是缺鈣嗎？
骨骼生長痛有的妞可能認為是因為缺鈣導致的，
所以給孩子買各種鈣補充劑吃，其實它跟缺鈣無關，
疼痛主要是相鄰部位生長速度不同步導致的拉扯疼痛。
02
生長痛，能吃止痛片嗎？
生長痛是正常現象，而且疼痛並沒有到需要止痛片的地步。
03
生長痛要持續多久？
生長痛所表現出來的疼痛不會持續很久，
一般就是連續的幾個晚上，隨著組織的增長，生長痛會自己消失，
但如果孩子這樣的疼痛超過一個月或者每次都是單獨某處的疼痛，
最好還是帶醫院進行詳細檢查。
04
沒有生長痛就長不高嗎？
前面我們說了骨骼生長痛是孩子骨頭生長速度比肌肉生長速度快，
帶來的拉扯肌肉疼，如果孩子骨骼生長和肌肉生長同步就不會有生長痛，
生長痛和個高不高沒有必然聯繫。
大人能做點什麼？
「無藥可治」就乾等著嗎？
雖說寶寶的生長痛是正常現象，無需吃藥就可以自癒，
但俗話說的好：「打在兒身，痛在娘心」，
看著寶寶難受，家長也渾身不自在。
心理上的緩解
我們知道生長痛的其中一個特點就是「不動卻痛」，
這是因為白天寶寶大多顧著玩，忽略了疼痛，
等到晚上不動了，才能細細的感覺生長痛。
因此這時，我們可以通過給寶寶聽些舒緩的音樂，
一起玩玩具，讀讀繪本來轉移寶寶的注意力。
就像當年小寶疼的時候，公公婆婆只有一句「沒事兒，等會就好了。」
雖然道理我都懂，但心裡還是腦補了一出瓊瑤苦情劇，感覺自己被全世界拋棄！
物理緩解
當寶寶疼的無法轉移注意力時，
我們可以通過按摩或在疼痛部位敷上熱毛巾，幫助寶寶緩解疼痛。
不建議家長給寶寶吃止痛藥哦，
一來，這點成長中的小痛，還不到要吃藥的地步；
二來，畢竟「是藥三分毒」，給寶寶吃藥的劑量也不好把控。
總之，寶寶小小年紀就要經歷這樣的疼痛，對他們也是不小的考驗，
這時候爸媽的關心尤為重要，我們不能因為這是「小痛」就放任不管。
哪些疾病容易被誤認為
是生長痛？
雖然生長痛主要發生在腿部，但並不代表所有腿疼都是生長痛。
如果寶寶的疼痛是持續性的、按壓會加劇疼痛等，那很可能是其他疾病造成的。
滑膜炎
滑膜炎是兒童發育期間比較常見的一種病症，多發於膝關節，
是指滑膜受到刺激產生炎症後，分泌和吸收液體失調，形成積液的一種關節病變。
生長痛和滑膜炎的區別：
1.生長痛的話，膝蓋不會有壓痛點
2.滑膜炎會出現跛行症狀
3.滑膜炎一般情況下可自愈。
如果發現孩子情況較嚴重，比如走路困難、一瘸一拐、關節錯位等，
最好去醫院檢查一下，千萬別大意。
延誤治療可能會導致滑膜炎發生部位出現嚴重積液，
當積液淤積超過半年會使內壓升高血液不暢，很可能會導致股骨頭壞死。
白血病
白血病是兒童惡性腫瘤中發生率較高的一種疾病，
腿疼是其症狀之一，除此之外還會有一些其他症狀：
1.最常見的首發症狀是發熱
2.可能會伴隨發燒、貧血、臉色蒼白等症狀
