'我都哭了,你還不滿足我':讀懂孩子的情緒你需要知道'情緒閉環'

作者:CUP       2019-07-12 02:48:07


'我都哭了,你還不滿足我':讀懂孩子的情緒你需要知道'情緒閉環'

孩子的情緒說變就變,一會兒風和日麗,一會兒大雨傾盆,著實讓父母招架不住。

當孩子情緒一失控,伴隨而來的是哭鬧不止,滿地打滾,不講道理,非得到自己想要的不可。"可怕的兩歲"、"恐怖的三歲"還有"忍不了的四歲",這些"坊間的傳聞"都足以說明孩子的情緒處理問題一直以來都是困擾父母的"老大難"問題。

先不說如何處理這個"老大難"問題,我們先來看一個場景:

科科,一個三歲小男孩。正值周末,為了讓科科過上一個充實快樂的周末,於是媽媽做好了詳細的安排和計劃。

當媽媽帶著科科去商場裡的兒童遊樂區時,剛好路過一家玩具店。於是科科徑直走向了玩具店,抱著一個挖掘機並要求媽媽給他買。可是由於家裡已經有很多這種類似的挖掘機玩具了,媽媽不想給科科買。於是科科就開始大哭大鬧,最後甚至在地上打起滾來,面對這種情景,最後媽媽也無招。

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若你是科科的媽媽,你通常是怎樣處理這種情況的?

有的父母可能直接"來硬的",經常用到一些語言暴力:"別哭了!聽到沒?你再哭試試!"

有的父母不能堅持原則,可能會對孩子說:"好啦好啦,現在就給你買,買了就不要哭啦!"

有的父母無力招架孩子,只能"袖手旁觀",任孩子自由發揮,心想"哭累了,你就消停啦!"

有的父母沒有一點耐心,無法直視孩子的"表演",可能會對孩子說:"你再哭,我就走了,不要你啦!"

有的父母喜歡生拉硬拽,誘導逼迫孩子:"走,前面還有更好的玩具,我們去那裡買"

有的父母有耐心一些,理解孩子心情,會給孩子講道理,可能會對孩子說:"寶貝,家裡已經有很多類似的玩具了,這次我們不買可以嗎?"

……

根據處理方式的不同,我們大致可以將父母分成下面六種類型:

威嚴型:當孩子有情緒時,總是利用自己的"威嚴"來壓制孩子;

迴避型:當孩子一出現情緒,總是不堅持原則,一味滿足孩子的要求,以此迴避孩子情緒失控的問題;

慰藉型:當孩子有情緒時,不管不顧,"坐等"孩子情緒衰減,任其"自生自滅",這可以看作是父母的一種"自我安慰";

恐嚇型:當孩子情緒失控,常常用孩子畏懼的結果來嚇唬孩子,以此來改變孩子的想法;

誘逼型:常常以誘惑欺騙的方式來達到改變孩子的想法;

講理型:當孩子有情緒了,有耐心地對孩子進行教育引導。

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不管是哪種類型的父母,都可能會有這樣的疑惑:為什麼越是被禁止的東西,孩子就越想得到?

其實,這就是"禁果效應",用在孩子的身上就是:父母越掩蓋,越不讓孩子嘗試的事物卻越能勾起孩子的好奇心和探求欲,讓孩子試圖利用一切方法也要得到。這種由於父母的的禁止和掩飾而造成的逆反現象,就是心理學上的"禁果效應"。

"禁果效應"說明在一定程度上父母的干預越多,孩子的逆反情緒就越強烈,所以父母的教育引導要講究方式,更不要用你的憤怒情緒去刺激孩子更強的逆反情緒。否則,你對孩子情緒的控制將是火上澆油,越燒越旺。當我們知道孩子的"情緒閉環"效應時,就能更好地處理孩子情緒失控的問題。

'我都哭了,你還不滿足我':讀懂孩子的情緒你需要知道'情緒閉環'

孩子的「情緒閉環」

01

孩子的情緒閉環:為了目標事物不斷輸出情緒

孩子的"情緒閉環"主要是由孩子的目標事物,孩子對目標事物的認知和評價以及孩子產生的情緒和行為結果三個要素所構成的。其中目標事物是孩子情緒產生的誘導因素,但這一因素在"情緒閉環"中是可以發生變化的。孩子對目標事物的認識和評價是導致孩子產生情緒的決定因素,最後孩子通過情緒和行為來反應對目標事物的認知和評價。而要真正理解孩子的"情緒閉環",父母需要把握這"三個重點"。

重點一:"情緒閉環"的建立及運行

當三個要素具備時,孩子的"情緒閉環"就已經建立。其運行過程一般有兩種情況:

第一種:孩子的目標事物孩子對目標事物的認知和評價情緒和行為結果

第二種:孩子的目標事物孩子對目標事物的認知和評價情緒和行為結果父母干擾孩子目標事物發生轉移孩子對新的目標事物的認知和評價新的情緒和行為結果

第一種運行只是單純為得不到目標事物而產生情緒和行為結果,而第二種是在第一種的基礎上加上了父母的干擾,其中就產生了新的目標事物,新的認知和評價以及新的新的情緒和行為結果。

'我都哭了,你還不滿足我':讀懂孩子的情緒你需要知道'情緒閉環'

父母干擾下,孩子的「情緒閉環」

重點二:"情緒閉環"效應的衰減

當在孩子"情緒閉環"運行的過程中,父母是可以通過干擾將孩子的"情緒閉環"效應減弱。其中孩子的目標事物是客觀事實存在的,很難改變,就比如情景當中玩具挖掘機對科科產生的誘惑,這種物質產生的吸引力我們無法改變。但是,父母可以改變什麼呢?那就是孩子對目標事物的認知和評價。比如在情境中,媽媽可以通過改變科科對玩具挖掘機的看法(比如家裡有了,再買一個可能是一種浪費或者引導孩子嘗試其它的玩具),從而減小孩子的"情緒閉環"效應。




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