寶寶吃的蝦,這樣做營養翻倍,還鍛鍊了寶寶的手握能力

作者:CUP       2019-07-12 02:47:53


我們今天是講一講關於八個月以上小寶寶吃蝦的話題。今天給大家推薦的是一款磷蝦球,同樣的也是可以一次性做出來幾天的量,讓寶寶慢慢吃的一款輔食。

磷蝦是一種生活在南極的一種非常非常小的蝦,磷蝦是所有的蝦裡面DHA的含量最高的一種下。

現在日常家庭中磷蝦的吃法相對來說比較少,磷蝦更多的是使用在保健品裡面等這些東西里,從價格上來說磷蝦的價格還是比較低的。而且磷蝦屬於生物鏈較為低端的部分,所以它裡面重金屬的含量是比較低的。是一款比較適合孩子吃的食物。

寶寶吃的蝦,這樣做營養翻倍,還鍛鍊了寶寶的手握能力

磷蝦有一個問題就是它個頭非常小,不能做到去給它剝殼然後去給孩子吃,而且磷蝦也屬於高過敏的食材,在吃之前一定要慎重,看我們的孩子是不是過敏。

這次的磷蝦球我們做好以後可以分批次冷凍起來,等吃的時候拿出來一份在微波爐里加熱一下就好了。媽媽們要注意,一般八到九個月的孩子,一頓吃兩個左右就可以了。

寶寶吃的蝦,這樣做營養翻倍,還鍛鍊了寶寶的手握能力

材料:

磷蝦100g,鵪鶉蛋3個,澱粉1小勺

步驟:

1,磷蝦解凍後放入料理機中攪打15秒

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2,攪打完成後加入鵪鶉蛋繼續攪打15秒,放入干澱粉繼續攪打15秒至食材變成細膩的蝦泥

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3,將做好的蝦泥搓成小球,蒸鍋上汽後蒸6-7分鐘即可

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