每個人都有喜怒哀樂，成年人是這樣，孩子也是這樣，一些父母可能覺得，孩子每天除了吃吃喝喝，玩玩樂樂，上上學，其他也沒有什麼事情，覺得孩子沒心沒肺的，每天應該都很開心，卻忽略了孩子也會傷心，孩子也有難過的時候。

那麼在孩子傷心難過的時候，家長們的處理方式是尤為重要的，因為家長如果不能夠正確的對待孩子的這種情緒，很可能會破壞家長與孩子之間的親子關係，比如說如果家長選擇忽視或者是不理解孩子的情緒，那麼孩子就會覺得連自己最親近的爸爸媽媽都不理解自己，誰又能夠理解自己呢？於是和家長的關係就會變得疏遠甚至對家長產生埋怨的情緒，那麼在孩子傷心的時候，家長最應該做哪些事情呢？一起來看一下吧！

1、表示自己的理解，與孩子產生共情。孩子在傷心的時候最需要的是什麼？其實每個人都是如此，在我們情緒上出現問題，有不良情緒的時候，我們最需要的可能不是安慰，不是轉移注意力，而是希望得到別人的理解。這就好像人受傷疼痛的時候，別人說沒事不痛，那麼這個人可能就沒有什麼感覺，但是如果別人對他說我知道你很痛，我理解你的痛，那麼這個人可能就會感覺很多，這就是理解的力量。

在孩子情緒不好的時候，家長首先應該表示自己的理解，告訴孩子我是懂得你的，只有理解孩子，才能與孩子產生共情，那什麼是共情呢？共情其實也叫同理心，也就是說一個人能夠理解另外一個人的心情，理解另外一個人的情緒，家長只有與孩子共情，才能夠幫助孩子緩解心中的傷心。

2、不要阻止孩子發泄情緒。孩子在傷心難過的時候，可能會通過一些行為來發泄自己的情緒，比如說有一些孩子會大聲的哭出來，有些孩子則可能會用一些其他的自己的方法來發泄心中的情緒，這個時候家長們一定要注意，只要孩子發泄情緒的方式不過分、是合理的，那麼就儘量不要阻止孩子發泄情緒，因為孩子有自己的方式去發泄，這其實是非常好的，這比孩子把不良情緒都悶在心中，不停的折磨自己要好的多。家長們千萬不要阻止孩子哭，或者阻止孩子發泄，那樣的話對於孩子的心理健康是非常有害的，在孩子哭的時候，家長只需要在旁邊靜靜的陪著孩子就可以。

3、給孩子足夠的陪伴。在孩子傷心的時候，家長們，最好不要離開孩子，陪在孩子的身邊，因為家長的陪伴能夠給予孩子非常大的安全感，而孩子在傷心的時候，其實也是需要別人陪伴的，家長陪伴在孩子旁邊，孩子會覺得非常的安心，情緒上也會緩和很多，如果家長不陪在孩子身邊，讓孩子一個人在那傷心的話，可能會加重孩子的情緒，讓孩子的負面情緒更多，更難以緩解。

4、轉移注意力。孩子傷心難過的時候，家長也可以採用轉移注意力的方式，因為孩子們的腦洞是非常大的，家長們在生活中也可以發現，很多時候孩子正在做這一件事，但是如果出現了另外一件他們感興趣的事情，可能他們的注意力一下就轉移了。那麼家長們就可以很好的利用孩子的這個特點，在孩子傷心的時候，找一些孩子感興趣的事情轉移他的注意力，可以很好的幫助孩子，減輕傷心的情緒，或者等孩子再次想起來的時候已經不傷心了，就是如此的神奇，家長們可以試試看。

感謝讀者們耐心的閱讀，上面的內容僅代表我的一些個人看法，如果家長朋友們有一些不同的意見，也可以在評論區和我溝通哦！