"一年級的小孩子們背著書包，去迎接嶄新的小學生活，背後是一群布滿焦慮眼神的家長。我的孩子拖拉磨蹭怎麼辦？注意力不集中不好好好聽課怎麼辦？
很多家長都以為這些問題的原因是自己孩子不聽話，其實，根源在家長！
拖拉磨蹭的背後是親子關係出了問題。
心理學有一個名詞，叫「被動式攻擊」。孩子內心充滿憤怒和不滿，但又不直接將負面情緒表現出來，而是表面服從，暗地敷衍、拖延、不予以合作，最常見的就是拖拉磨蹭。
孩子上小學後，被動式攻擊常見的是啃指甲、咬鉛筆頭。
我想起曾經輔導過的一個學生，她有一個很強勢、要求很高的媽媽，就如《小歡喜》中的宋倩，喜歡替孩子做決定。
在上小學的時候，媽媽不僅要求她成績要好，而且逼著她拉小提琴。母女倆經常為了拉不拉琴爆發家庭戰爭。媽媽讓她練，她就是不練，在地上打滾，哭叫，以決絕的方式和媽媽對抗。她經常啃指甲，十個手指頭被她啃的光禿禿的，時常露出粉紅色的肉來。在初三的時候，她決定申請去美國讀書，逃離高壓的媽媽，陌生的環境，高壓力的學習，她很快患上抑鬱症。
當孩子出現啃指甲、咬鉛筆頭的現象時，一定要引起家長們的高度重視，這些現象說明孩子正在承受很大壓力，情緒上很緊張，但他找不到宣洩的渠道，只能以這種被動式攻擊的方式來緩解內心的不安和恐懼。
他緊張、恐懼的源頭一方面來自於陌生的學校、老師和同學，另一方面來自於家庭的壓力，來自於爸爸媽媽過高的期望。
孩子注意力不集中和挑食、厭食的根源是身心不合一。
注意力不集中其實是一種精神障礙，因為孩子身心不合一。身體坐在教室，心在外面； 寫作業時人在課桌上，心早就飛走了。
如何避免注意力不集中？現在有些培訓機構採用頭上頂書、夾豆子等方式來提高孩子的專注力，可能會有一定效果，但解決問題的根源在於家長。
家長能做到的就是一定不要嘮叨。
換位思考一下，假如我們在工作的時候，有個領導在身後盯著你，指手畫腳，一會說這裡要這樣，那裡要那樣，你一定會覺得很難受，根本無法專注工作。
孩子一樣。如果孩子寫作業的時候，你在旁邊監督，一會說你看看那怎麼坐的，一會說你那個筆怎麼拿的，一會說你看看你寫的字兒，歪歪扭扭的。說的越多，孩子的恐懼感越強烈，就無法專注於作業本身。
吃飯也是一樣。孩子吃飯的時候，家長總是說，你要少吃點肉多吃點菜，吃蔬菜對身體好！你看看你怎麼拿的筷子，都這麼大了，還不好好吃飯，弄得身上都是……
吃飯是個非常愉悅的事情，是個享受美食的過程，但家長沒完沒了的嘮叨讓他沒有興趣去吃。雖然孩子在飯桌上，但他的注意力都在爸媽身上，害怕說他。孩子不知道怎麼去反抗，只能是對食物越來越沒有興趣，潛意識裡和爸媽對抗。你越讓他吃蔬菜，他越不吃。你越讓他多吃，他越沒有胃口。
怎麼來緩解孩子的焦慮、恐懼和緊張的情緒呢？
作為家長，為了幫助孩子度過幼小銜接的特殊階段，在孩子的書包里，我們需要放進去四樣東西：
愛。你愛不愛孩子？相信很多人都會說我非常愛自己的孩子。
但很多人意識不到，我們給孩子的愛，很多時候是無效的愛，是讓孩子產生抵抗情緒的愛。比如孩子想要玩具當生日禮物，你說家裡玩具太多了，買套書當禮物吧。孩子想吃漢堡包，你說那東西沒營養，還是吃蔬菜比較好。孩子想去和小朋友玩，你說還是去參加輔導班比較好。
無效的愛意味著你給他的愛不是他想要的，他想要的你卻不給他。彼此的感受是錯位的，扭曲的。
什麼是有效的愛？
有效的愛是如他所是而非如你所願。在不違反原則的情況，給孩子他想要的玩具、食物，讓他感受到你的愛，營造充滿愛、充滿幸福感的家庭氛圍。
尊重。孩子需要你依賴你，但並不是你的附屬物，每個孩子都是獨一無二的個體，他有自己的想法，自己的悲喜。當他因為不聽你話惹你發火，你朝他怒吼的時候，就像是一個暴君想要馴服他的臣子，希望他對你俯首帖耳，唯命是從。
德國哲學家卡爾·雅斯貝爾斯說：「教育的本質是人的靈魂的教育，而非理性知識的堆積。它是一棵樹搖動另一棵樹，一朵雲推動另一朵雲，一個靈魂喚醒另一個靈魂。」
我們和孩子是平等的，他不是我們的提線木偶，也不是輸入了指令的機器人。他和我們一樣，是個情感豐富有自我的人。他不需要必須聽我們的話，也不需要看我們的臉色行事。
信任。你信任你的孩子嗎？你相信他能夠獨立吃飯，獨立完成作業嗎？你之所以嘮叨是因為你覺得他自己做不好，需要你的指點。說白了，就是你不相信自己的孩子。你不相信他能坐姿端正認真寫作業，你不相信他能獨立好好吃飯，你不相信他自己能掌控時間。你越不相信他，越想嘮叨。越嘮叨，孩子越退化，他會越來越慢，越來越拖拉，越來越馬虎。
蒙台梭利說：「沒有人能代替孩子的成長」。家長能做到就是相信自己的孩子，給他足夠的信任和安全感。作業他自己就知道怎麼做好，吃飯更是人的本能，餓了就吃，不餓就不吃，不要干涉他，給他自由。
只要相信孩子沒問題，孩子就一定沒問題。
自由。家長的規矩越多，其實是在扼殺孩子，把他推的越來越遠。
如果用你的認知教育你的孩子，你的孩子頂多成為你，不可能超越你。要少一點規矩，多一點自由。
七歲的孩子，如果每天都很老實，坐在那裡看書，一動不動，那才是真的出了問題。孩子的天性被壓抑，以後一定會出問題的。但自由不是放縱。
1956年，英國神經心理學家韋斯克蘭茨（L.Weiskrantz）發現，控制恐懼情緒的是顳葉中形如杏仁狀的核團，左右側半腦各一個。杏仁核的英文名amygdala，即來自於希臘語的「杏仁（ἀμυγδαλή）」。
有研究表明，杏仁核里儲存的情緒會伴隨他一生。
如果儲存在杏仁核里是安全、穩定、幸福、有愛、信任、認可、鼓勵的積極情緒，那麼，他長大後會建立一個強大的內心系統，成長為一個自信、樂觀、堅強的孩子；如果儲存在杏仁核里的是恐懼、指責、抱怨、悲觀、傷心的負面情緒，那麼，他長大後很容易對新生事物產生恐懼感、沒有自信。
家庭關係和睦親密，親子關係緊密穩定，孩子主動學習的願望更強烈，更容易成為學霸。
孩子的成長既不是百米衝刺也不是馬拉松，這個過程壓根就不是一場比賽，那是屬於他自己的探索之旅，發現之旅。
在這段旅程中，你越焦慮孩子越緊張，你越淡定孩子越從容，你佛系一點，孩子自由成長的空間和潛力才會無窮大。
龍應台曾說：孩子，你慢慢來。
我更想說：家長，你慢慢來。
"
