寶寶天生愛甜食,對於口味平淡的食物來說,寶寶更喜歡味道鮮美的食物。比如,有很多寶寶不喜歡吃雞蛋。但是雞蛋中富含豐富優質蛋白質,軟磷脂,不僅能夠提高寶寶免疫力,而且對寶寶的智力發育有重要幫助。
對於一歲以內不能吃調味品的寶寶來說,雞蛋寡淡無味,怎麼也不肯張開小嘴巴,可是愁壞了新手爸媽。別著急,今天的輔食不僅讓寶寶吃雞蛋而且吃到欲罷不能。
將玉米煮熟,把玉米粒剝下來備用
準備一個煮熟的雞蛋,一歲以內的寶寶不建議吃蛋清。可以將蛋清剝開,只食用雞蛋黃。
老規矩,雞蛋黃和玉米粒放入輔食機,加少量水,打成泥,,玉米粒比較硬可以多打一會。
原味雞蛋玉米粥就做好了。玉米本身具有香甜的味道,而且膳食纖維高,可以預防寶寶便秘。從小讓寶寶學會品嘗食物天然的味道,能夠避免以後挑食的毛病。
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