"張大夫幾乎每天都會面對這樣的問題，我們的很多朋友，都對茶有很深的感情和很強的喜歡。我們中國有著非常悠久的茶文化。目前，在茶市場上，很多茶友或者茶商都能夠列舉出多條喝茶的好處。那麼真有那麼神嗎？例如，題目中所問的，喝茶真能夠將血脂降到正常嗎？#清風計劃#
首先，張大夫想表達的觀點是如果大家喝茶以後沒有什麼不舒服，或者感覺到了非常舒服，當然可以喝茶。因為喝茶不僅能夠使我們的心情保持平靜，這對於很多疾病的防治都是有幫助的。喝茶還能夠讓我們保持一定的水份攝入，防止我們身體丟失的水份過多。因此，只要是沒有什麼禁忌，大家當然可以飲茶。
雖然很多人都在說喝茶的功效，例如降血脂、降血壓、防癌等功能，但是這裡面確實有誇大，可能是商業目的或者其它。當然，我們也不否認國內外有過類似的研究，例如，一些研究認為長期喝茶，對於降低血脂具有一定的輔助作用。但是，張大夫想和大家強調的是，這是輔助的作用。請注意，是輔助。也沒有任何一個指南或者規範推薦使用茶水來降血脂。無論如何，不能夠將主要的降血脂作用的藥物停掉，而只靠飲用茶水來降血脂。這樣不能夠使我們的血脂達標，甚至可能促進粥樣硬化和心腦血管事件的發生。因此，希望我們大家對喝茶能有一個客觀的認識。
最後，張大夫明確表達自己的觀點，喝茶水降血脂的說法缺乏大規模、多中心的研究，不能夠停用降脂藥物而僅靠喝茶水降血脂。
希望我的介紹對您有所幫助。
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