情商指的是EQ，是情緒商數的英語簡稱，情商代表一個人控制自己情緒的能力，簡單的說情商就是一個人情緒管理以及管理別人情緒的能力。當下很多企業招聘人才的時候越來越重視職場人情商的高度，一個人事業成功與否20%取決於智商而80% 取決於情商因素。 職場人如何有效的管理自己的情商呢？   　　第一，心態的自我調整。心態是基礎一定要明白自己的定位是一名合格的職場人，在事件未出現之前就要明白遇到問題合理的解決首先來自於坦然的心態，在工作中控制自己的情緒保持自己良好的狀態，比如每天工作狀態飽滿努力積極，工作態度認真遇到問題第一想到的是解決問題而不是逃避。必須不斷肯定自己的工作過程，相信自己能夠更好的完成工作，並且能夠把工作乾的越來越好。   　　第二，思維方式的調整。心態的調整體現在思維的轉變方面，心態積極思維就會起到連鎖反應，自己也會在遇到問題的時候用積極的態度去面對去分析去解決，尤其是在人際方面，可能會遇到看不慣的事情或者遇到別人對於自己言語的挑釁這個時候換位思索，抱著體諒別人理解別人的心情去處理事情，如果你抱著戰勝對方逞一時口舌只能試想，最後事情的結果肯定好不到那裡去？為什麼有些人總是讓人敬畏三分，就在於他們能夠很好的控制自己從而去征服別人。   　　第三，習慣的改變。習慣的改變是經過以上兩點的變化帶來的長期生活方式的調整， 人們常說習慣成自然，習慣有時候真的非常難於改變，而我們為了改變自己為了提升自己的各種綜合能力，不得不硬著頭皮去改掉一些不良的行為，筆者認為日常自我激勵非常重要，因為沒有人每天到晚的誇獎你，即使你事情做的再好，老闆有時候還是不滿足，更別說誇讚了，自己做到問心無愧，能力提升了，當然會被領導委以重任，職場人必須不斷的每天去修自己。 　　通過心態、思維方式、習慣修煉培養出非常好的職業習慣，是提升我們職場人職業情商和實現突破自己的一劑良方，要想成功就先要擁有成功者的習慣，改變自己的不良行為的關鍵就是每天為自己"自找苦吃"突破自己的舒適區域，有意識的去找到一些自己不願意去改變的學習方式或者行為，敢於給自己壓力，努力突破自己培養自己職業化的好習慣才是職場人提升自己情商的必經之路。好的，今天就聊到這邊，歡迎大家提出問題點評討論。 原文網址：https: //kknews.cc/career/alykxev.html