銀耳,實體純白至乳白色,直徑5~10厘米,柔嫩明凈,半透明,富有彈性。味甘、 淡、性平、無毒,既有補脾開胃的成效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的影響。
銀耳又有一種別稱,自然的膠原卵白,因而很受女孩子的歡送。都說吃一碗銀耳,讓你的皮膚彈起來吧。
那終究,吃銀耳可否彌補膠原卵白呢?
專家給出的謎底是------微不足道
據鄉村科技報導,銀耳中含有的卵白質基本不足以彌補皮膚上的膠原卵白。
「銀耳不是膠質真菌嗎,怎樣或許不含膠原卵白」
實在,銀耳75%的次要身分是碳水化合物,卵白質只佔10%附近,而人體內的膠原卵白是由卵白質構成的,從外界不成能間接吸取卵白質。外界的卵白質進入胃當前,會被合成為鍵(鍵構成卵白質),然後先往心,脾,肺這些處所去彌補,多出來後才往皮膚去。
而銀耳含有的10%附近的卵白質,進入到身體內用於皮膚的簡直微不足道。
因而,說吃銀耳彌補膠原卵白這類說法被證實是不成行的,女孩們曉得了嗎?