一、【玉米大骨頭湯】
主料:豬大骨250g
輔料:鹽適量,胡蘿蔔半根,姜5片,玉米2根,料酒半湯勺
做法:
1.材料:豬大骨頭750克胡蘿蔔半根玉米2根薑母5片料酒半湯勺鹽15克
2.先燒2/3鍋的溫水、
3.把玉米胡蘿蔔和薑母洗凈切好
4.倒入準備好的料酒
5.放入玉米段
6.放入薑母片
7.再倒入大骨頭蓋上蓋子大火燒開後轉小火燉上25分鐘
8.再倒入胡蘿蔔厚片,在燉20分鐘
9.在出鍋前倒入大概15克的鹽
二、【蓮藕薏米骨頭湯】
主料:蓮藕300g,豬筒骨500g,薏米30g
輔料:鹽適量,姜3片
做法:
1.薏米提前用水泡發六小時。
2.胴骨放水裡泡一小時洗凈血水。
3.蓮藕去皮洗凈切小塊。
4.洗好的胴骨放入電壓鍋內,放入蓮藕、薏米。
5.加入適量水,放入三片姜。
6.把電壓鍋放入電壓力煲內,接通電源選擇「骨頭」功能,讓電壓力煲開始工作。
7.電壓力鍋結束工作泄壓後調入適量鹽即可食用。
三、【冬瓜骨頭湯】
主料:冬瓜300g筒子骨600g
輔料:鹽適量,黃酒適量,食醋適量,蒜瓣3個,姜適量,胡椒粉適量,小蔥適量
做法:
1.小蔥洗凈,切粒。備用
2.冬瓜洗凈去皮;切塊備用
3.筒子骨清洗乾淨
4.坐鍋,鍋內放一定量的清水,打火,燒開
5.水燒開,將肉骨頭放進去
6.用筷子翻動,將血水倒掉,肉瀝水
7.另換鍋,清水將焯過水的肉放進去
8.加醋
9.加黃酒
10.加蒜瓣、生薑,加蓋,大火燒開,轉中小火燜
11.燜至肉湯變弄肉八成熟時,火捻小,加入切好的冬瓜片
12.加鹽,轉中火,加蓋,繼續燜
13.燜至冬瓜熟,火捻小,撒胡椒粉
14.放入蔥花,大火沖一下,關火
15.待湯鍋稍冷,上桌
四、【絲瓜胡蘿蔔骨頭湯】
主料:豬骨頭500g,絲瓜400g,胡蘿蔔200g
輔料:鹽適量,薑片3片,料酒15ml,米醋2滴
做法:
1.豬骨頭洗凈斬大件,入冷水鍋中加熱,焯血水;
2.等待的時間裡,把絲瓜去皮切塊;
3.把胡蘿蔔去皮切塊;
4.焯過水的骨頭移入湯鍋中,在湯鍋中放入薑片,放入絲瓜;
5.放入胡蘿蔔,滴入米醋;
6.大火燒開轉最小火煲90分鐘,入鹽調味即成;
五、【蘿蔔骨頭湯】
主料:豬骨頭300g,白蘿蔔1000g
輔料:鹽適量
做法:
1.準備新鮮豬骨頭和白蘿蔔。
2.把骨頭放入鍋內。
3.隨著水溫的升高,骨頭裡的血污都慢慢地出來了。
4.然後再次沖洗乾淨,瀝干水備用。
5.白蘿蔔去皮,切大滾刀塊。
6.砂鍋內放入適量的清水,放入白蘿蔔塊。
7.再把焯燙過的豬骨頭放入。
8.大火煲開5分鐘。
9.然後轉小火煲90分鐘。
10.煲好了,放入適量的食用鹽即可。
11.盛一碗靚湯來滋潤一下吧。
六、【濃香玉米骨頭湯】
主料:甜玉米150g,骨頭350g,香菇100g,胡蘿蔔100g
輔料:生薑適量,鹽適量
做法:
1.準備好骨頭、玉米、胡蘿蔔和香菇。
2.玉米切成段;香菇洗凈在頂部劃十字;紅蘿蔔洗凈切滾刀塊備用。
3.洗凈用刀拍一下,備用。
4.骨頭洗凈在開水裡焯一下,撈出瀝干水分。
5.另起鍋,姜塊和冷水一起放進鍋內。
6.待水開後放入焯好的骨頭。
7.放入香菇、玉米。
8.燒開幾分鐘後,加入胡蘿蔔。
9.大火燒滾,撇去泡沫,轉小火燉30-50分鐘,出鍋加適量鹽即可食用。
七、【老黃瓜甜玉米骨頭湯】
主料:豬尾骨400g,老黃瓜500g
輔料:鹽適量,鹹肉適量,甜玉米適量,生薑片適量,蔥適量,料酒適量
做法:
1.豬尾骨和鹹肉用清水泡洗乾淨
2.老黃瓜洗凈去皮
3.準備生薑片和蔥段
4.把老黃瓜切段
5.甜玉米洗凈切段
6.黃瓜冷水下鍋綽水後撈起
7.豬尾骨和鹹肉冷水下鍋綽水後撈起
8.同時湯鍋里的水已近燒至7分開了加入豬骨和鹹肉,倒入生薑片和蔥段
9.加入料酒
10.撇清浮沫
11.蓋上轉小火1小時
12.之後打開加入甜玉米和黃瓜轉大火燒開轉小火半小時
13.最後打開嘗試味道加鹽調味
八、【冬瓜肉丸子骨頭湯】
主料:豬扇子骨500g,冬瓜100g,胡蘿蔔30g
輔料:料酒適量,鹽適量,姜適量,蔥適量,糖適量,鮮抽適量,澱粉適量
做法:
1.準備好食材
2.扇子骨頭洗凈,把肉多的地方剔些肉下來
3.把骨頭放入開水焯一下撈出
4.取高壓鍋,放適量清水,放入骨頭