16道茄汁家常菜,酸甜適口,深受家人的喜愛

作者:CUP       2019-11-20 12:12:33


一、茄汁大蝦

16道茄汁家常菜,酸甜適口,深受家人的喜愛

食材

海蝦500克、蔥適量、姜1塊、料酒1大勺、蒜頭1隻、番茄醬3大勺、白糖適量、胡椒粉少許、鹽少許。

做法

1、大蝦去蝦須,蝦線,加蔥,姜,料酒,鹽,胡椒粉腌制一刻鐘。

2、熱鍋涼油,加入蔥,姜煸香。

3、加入腌制好的蝦,煎到表面蝦殼變脆撈出。

4、利用鍋中低油,煸香蒜末。

5、加入番茄沙司小火炒十幾秒。

6、加入煎好的大蝦,加入白糖,鹽。

7、大火翻炒幾十秒,茄汁均勻裹在蝦上就可以。

8、茄汁大蝦做好了。

二、茄汁比目魚

16道茄汁家常菜,酸甜適口,深受家人的喜愛

食材

格陵蘭比目魚300g、番茄60g、油6g、胡椒粉1g、鹽2g、料酒9g、干澱粉30g、番茄醬15g、糖15g。

做法

1、比目魚室溫自然解凍後,撒些胡椒粉、鹽、料酒腌製片刻。

2、將腌好的比目魚兩面裹滿干澱粉。

3、鍋里倒入油,比目魚抖掉多餘干澱粉,放入鍋中,煎至兩面金黃。

4、番茄去皮切塊,放入料理機中打成汁。

5、將煎好的比目魚盛出,鍋里留底油,倒入番茄汁。加入適量番茄醬和糖。

6、攪勻番茄汁後,放入煎好的比目魚。

7、小心翻面,加入鹽後稍微收汁,讓魚肉裹滿醬汁,醬汁略變稠後出鍋。

三、茄汁蓮藕條

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食材

藕430g、鹽適量、姜適量、番茄1個、番茄醬適量、蒜適量、蔥適量、花椒粉適量、冰糖適量、熟白芝麻適量。

做法

1、藕去皮,切小條,用水焯一下,過涼。

2、油熱,放入切好的番茄塊翻炒至軟爛。

3、放入蔥、姜、蒜、花椒粉、番茄醬、冰糖翻炒,放入適量水煮開。

4、放入藕條、鹽,翻炒均勻。

5、放入熟白芝麻起鍋。

四、茄汁排骨

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食材

子排4根、生抽2勺、料酒適量、白砂糖適量、雞蛋1個、糯米粉1大勺、鹽1小勺、蕃茄醬1大勺、醋2勺、水澱粉適量。

做法

1、子排切成小段,用清水浸泡出血水,中間需換幾次水。

2、將浸泡好的排骨加入適量料酒,1小勺鹽,2勺生抽和1個雞蛋。

3、拌勻後加入1大勺的糯米粉用筷子攪拌均勻至無乾粉狀態後腌20分鐘。

4、1勺生粉加清水調成水澱粉待用。

5、鍋中放適量油,放入腌制好的排骨。

6、等油溫升起排骨定型後用筷子劃散炸至金黃色後撈出。

7、鍋中留少許底油,放入1大勺蕃茄醬加適量糖,炒勻後加少許清水再加2勺醋調成糖醋汁。

8、放入炸好的排骨快速翻拌均勻,讓排骨都沾上糖醋汁。

9、最後放入水澱粉勾芡翻炒均勻後出鍋。

五、茄汁魚丸

16道茄汁家常菜,酸甜適口,深受家人的喜愛

食材

巴沙魚半片、蔥少量、鹽1匙、黑胡椒粉少許、西紅柿2個、澱粉3勺、料酒1勺、香油少許、清水適量。

做法

1、巴沙魚洗凈切塊放入料理機打成泥。

2、加入澱粉,鹽,黑胡椒粉,料酒,香油。

3、向著一個方向抽打上勁。

4、西紅柿切塊。

5、開水將魚泥搓成小球下鍋煮,煮熟,漂起撈出備用。

6、起鍋熱油,下蔥花炒香。

7、下西紅柿炒出湯汁,加入清水,燒開。

8、下魚丸,調入鹽,煮3分鐘入味兒即可。

六、芝麻茄汁豆腐

16道茄汁家常菜,酸甜適口,深受家人的喜愛

食材

豆腐1塊、食用油適量、鹽少許、糖3湯匙、醋1湯匙、生抽1湯匙、芝麻少許、水澱粉1湯匙、玉米澱粉適量、番茄醬2湯匙。

做法

1、豆腐切小塊,裹一層澱粉。

2、豆腐炸至微黃,炸好的豆腐備用。

3、碗里放入1湯匙生抽、1湯匙醋、2湯匙番茄醬,3湯匙白糖、1湯匙水澱粉、2克鹽,拌勻。

4、炒鍋倒少許油,倒入碗汁,煮至碗汁粘稠。

5、倒入炸好的豆腐。

6、不停翻炒,將湯汁全部裹在豆腐上,撒少許芝麻即可關火。

七、茄汁雞翅

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食材

雞翅400克、番茄一個、大蒜5瓣、生抽一勺、番茄醬一勺、白糖半勺、鹽半勺、生薑2片、料酒一勺。

做法

1、雞翅洗凈對半切開,切好的雞翅加薑絲和一勺料酒腌制十分鐘。

2、番茄化十字刀口,放入水中煮一下,方便去皮。

3、煮好的番茄去皮,切丁。

4、鍋里倒油,下入雞翅煎制兩面金黃。

5、把雞翅撥到一邊,下蒜末炒香。

6、倒入切好的番茄丁,炒至番茄的汁水變濃稠。

7、這個時候加一碗水,倒入一勺番茄醬

8、一勺生抽,半勺白糖和半勺鹽。

9、燜煮個15分鐘,收汁即可出鍋啦。

八、茄汁帶魚

16道茄汁家常菜,酸甜適口,深受家人的喜愛

食材

帶魚段300克、料酒1大匙、黃豆醬油2小匙、蔥適量、姜適量、蒜適量、醋2小匙、番茄沙司30克、白糖2小匙、澱粉2小匙、香油1小匙、鹽適量、油適量。

做法

1、收拾乾淨的帶魚切段,加入料酒和醬油腌制20分鐘。

2、放入油鍋中煎到兩面金黃,盛出備用。

3、蔥姜蒜切片。

4、炒鍋放油燒熱,放蔥姜蒜出香,加入醋、番茄醬、白糖、添加差不多沒過食材的溫水,加入適量鹽,攪勻嘗一下味道,不夠濃郁也沒關係,後面還要收汁。




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