文|好孕姐

我堂妹，現在懷孕39周，她發現一到孕晚期左鄰右舍、各種七大姑八大姨都跑來「關心」自己了。倒不是給未出生的寶寶買這買那，也是帶自己吃大餐，而是口頭上給自己各種勸告。一開始，她覺得人家都是有經驗的過來人，就照做吧，結果弄得自己身心俱累。最近，她聽得耳朵都起繭子了，可勸的人也都是好意，她真不到該怎麼辦？

其實，到了孕晚期若有人勸你做以下這幾件事，不用顧忌面子，可以直接懟回去。

多吃點飯，寶寶長得好

有位寶媽說，孕晚期有時候她胃口不佳，再加上肚子太大，胃裡裝不下太多東西，就吃的很少。然後婆婆見了，就總勸她多吃點，還說「就算你不餓，寶寶也要補充營養啊，多吃點，寶寶出生長得好。」沒辦法，拗不過婆婆的勸說，她孕晚期就增重了20多斤。到生產時，醫生說寶寶太大不好生，只能順轉剖，受了倆茬罪。而寶寶出生9斤多，確實是「巨大兒」。

所以，孕晚期凡是有人勸你多吃點，千萬別聽，勸的太過分了，直接懟回去也行。因為，到了孕晚期，胎兒發育差不多了，不需要再猛吃猛補，否則只能多長肉。對孕媽來說，長肉太多，身體容易不健康。對胎兒來說，容易體重過大，出生後還容易患病。而生產時，孕媽還要多遭罪。所以，孕晚期要合理膳食，營養均衡全面即可，切不可吃太多補太多。

每天多走路，順產時更好生

另外，到了孕晚期，身邊很多人都會關心孕媽生產好生不好生。在一些過來人看來，想要生得快，就要多運動，孕晚期就應該多走走。所以，孕媽們此時聽到最多的勸說就是「別懶著，多走走，生得快」。於是，為了順產時更好生，很多孕媽都被自己和身邊人強迫多走走。其實，這種勸說孕媽不必太在意。

懷孕後，適當散步可以，並不是非要在孕晚期挺著大肚子勉強自己多走走。畢竟，身體越來越笨重，運動過量對孕媽和胎兒都不安全。尤其是有些孕媽身體不好，有貧血、頭暈等症狀，多走走容易出問題。活動量過大，還會因加重身體負擔，出現破水、早產等問題。所以，建議孕媽量力而行，累了就歇歇，別太逞強，孕晚期適當運動即可。

生產別打無痛，千萬別剖腹產

還有些人，不懂裝懂，總勸孕媽生產時別打無痛，說會影響胎兒健康。更有甚者，還會勸孕媽千萬別剖腹產，順產好，醫生就會嚇人。遇到這樣勸你的人，孕媽聽聽就算了，如果說的多了，直接懟回去不為過。畢竟，生產的疼痛不是一般的疼，如果有減輕疼痛的方式，女人何苦犯傻硬挺？

至於剖腹產，能順產誰也不想在肚子上挨刀，只是有些情況不剖不行。比如，寶寶「巨大兒」、孕媽順產條件不佳、胎位不正等等，硬要順產很危險。身為女人，生孩子選擇哪種方式，是自己的權利和自由，別人無權干涉，一定要從健康考慮聽從醫生建議。

孕媽們，孕晚期有人勸過你這些事嗎？

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