"11月齡-12月齡的寶寶可以吃的可多啦，今天果果帶來3道適合11-12月齡寶寶的輔食，營養又健康，還能促進孩子發育長高個！
適合月齡：
11個月以上
食材：
雞蛋2個、牛肉絲10克、海苔適量、玉米澱粉10克、牛奶30克
製作方法：
1、將牛奶倒入玉米澱粉中，混合攪拌成牛奶澱粉液。
2、大碗中打入2個雞蛋，把牛奶澱粉液倒入雞蛋中，攪拌均勻。
3、海苔用輔食剪剪成長條。
4、不粘鍋小火燒熱，刷一層植物油，過篩一半的蛋液，倒入鍋中，搖晃不粘鍋，使蛋液鋪滿鍋底。
5、撒入適量的海苔條，再撒上適量牛肉絲。
6、等蛋液凝固，用筷子和鍋鏟捲成蛋卷，等蛋捲起來之後，再把剩餘的蛋液過篩倒入鍋中，鋪平。
7、同樣撒上海苔和牛肉絲。
8、等蛋液凝固，順著第一個蛋卷，再捲起來，做成厚蛋燒的樣子，繼續煎3-5分鐘，差不多就可以出鍋啦。
適合月齡：
11個月以上
食材：
牛肉40克、番茄一個、玉米澱粉10克、蝦皮香菇粉2克、捲心菜1片、雞蛋1個
製作方法：
1、將雞蛋的蛋黃和蛋液分離，我們這次主要用蛋清。
2、捲心菜洗凈，用開水焯1分鐘，然後切碎。
3、番茄去皮，切碎。
4、牛肉洗凈，切塊。
5、把牛肉放入攪拌機中，加入蛋清，玉米澱粉，打成細膩的肉泥。
6、鍋中燒開水，煮沸後，轉小火，再把牛肉丸放入鍋中，煮熟撈出。
7、鍋中擦油，放入番茄，翻炒一下，倒入適量清水煮開，煮好的丸子放入鍋中，讓小丸子裹上酸酸甜甜的番茄汁。
8、倒入捲心菜，所有食材攪拌均勻，熟透就可以出鍋啦。
適合月齡：
11個月以上
食材：
寶寶粥米25克、番茄四分之一個、絲瓜20克、蝦皮2克
製作方法：
1、粥米淘洗一下。
2、瀝干水分放入鍋中，加入適量清水，熬煮成粘稠的米粥。
3、煮好的粥米盛出。
4、番茄去哦切碎。
5、絲瓜去皮去瓤，切小條。
6、蝦皮洗凈切碎。
7、鍋中刷少許植物油，放入番茄碎，翻炒至番茄出沙變紅，變的粘稠。
8、把絲瓜放入鍋中，一起翻炒均勻。
9、再加入米粥，翻炒均勻，絲瓜熟透，下入蝦皮。
10、炒至所有食材熟透就可以出鍋啦。
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