9種雙皮奶做法,奶香濃郁,營養豐富

作者:CUP       2019-08-02 03:40:36


雙皮奶,廣東漢族特色小吃。據說當年廣東省順德市一位叫何十三的農家子弟,在清晨烹制早餐的時候,不小心在水牛奶里翻了個花樣,不久有個識貨的老朋友買去了配方,開了間食檔,這順德雙皮奶便吃成了傳統,後來經過不同的人的改進和不同派別的融合,慢慢的就形成了現在的雙皮奶。

9種雙皮奶做法,奶香濃郁,營養豐富

雙皮奶­

材料

一大碗蒙牛牛奶(400ml左右),蛋清二隻,白砂糖二勺(或者不放糖放煉乳,這樣會更香純)­

做法

1) 先把牛奶倒到鍋中剛煮開即可(燒久了會破壞蛋白質,也結不起奶皮了),然後再倒入大碗,這時可以看到牛奶表面結起一層皺皺的奶皮。­

2) 拿一個空的大碗中放入二隻蛋清(蛋清蛋黃分離的方法想必大家都會的,就不多說了)、二勺糖,攪勻至糖溶解(不要打太久,否則變蛋泡了)­

3) 等牛奶稍涼後,用筷子把奶皮刺破,再將牛奶慢慢倒入裝有蛋清的大碗,攪拌均勻,再沿碗邊緩緩倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮會自己浮起來。­

4) 最後將牛奶放入鍋中隔水蒸十分鐘左右,用筷子從中間刺入,沒有牛奶流出說明全部凝結起來了,大功告成啦。­

小訣竅

第一層奶皮甘香,第二層香滑,配合得天衣無縫,故名「雙皮奶」,冷吃熱食均可,一樣的美味無敵。喜歡的話還可以加入蓮子、紅豆一起蒸,更是營養豐富,美容佳品哦。­

秘訣:1. 要用全脂奶,脂肪含量越高越好;2. 牛奶煮開要放一會兒,讓奶皮有時間充分凝結;3. 要用文火慢慢燉,牛奶剛剛全部凝結就關火,老了口感就不好­

9種雙皮奶做法,奶香濃郁,營養豐富

超級爽滑的雙皮奶

材料

純牛奶500g,蛋白3個,細砂糖30g

做法

1.蛋黃和蛋白分開,蛋白打散備用

牛奶煮開後,倒入小碗中自然冷卻至室溫的溫度

3.小碗中的牛奶再小心倒回鍋里,奶皮留在小碗中

4.把蛋白、細砂糖加入牛奶中拌勻

5.過濾到小碗中,蓋上保鮮膜

6.冷水上屜,開鍋蒸20分鐘,再燜2分鐘

小訣竅

1.要用全脂牛奶,不可用脫脂的

2.碗要小一些,不然不容易成功

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紅豆雙皮奶

材料

牛奶500克,雞蛋清3個,白糖2勺,動物性鮮奶油2勺,蜜紅豆適量

做法

1、將牛奶和動物性鮮奶油倒入鍋中,在火上煮開。不能煮得太久,會破壞蛋白質,無法結起奶皮。為什麼要加鮮奶油,請往下看豬豬的囉嗦。

2、煮好後的牛奶離火,倒入小碗上。待它變涼後就會結起一層奶皮。

3、用筷子沿將奶皮挑起一角,將碗傾斜,使奶皮下的牛奶倒回鍋里,這樣,奶皮就留在碗底。

4、將蛋清放入容器,充分打散,但是不要打發,倒入鍋中,加入白糖,與牛奶混合均勻。

5、在小碗上放上篩網,將混合液倒回小碗中,過濾掉雜質和氣泡。

6、小碗蓋上蓋子,蒙上保鮮膜,放入蒸鍋。冷水下鍋,水開後蒸15分鐘,時間到了別急著拿出來,再燜2分鐘後再取出,放入蜜豆即可食用。

小訣竅

1、為什麼要加鮮奶油呢?因為現在有些廠家水裡加的牛奶太少了,以至於牛奶結的奶皮很薄,折騰兩下就找不到奶皮的去處了。加了些鮮奶油,一是能提升奶香,二是能使奶皮夠厚更禁折騰。鮮奶油不用加得太多,否則也挺膩人的。當然,如果親們能買到含脂量夠高的全脂奶,那就不用再加鮮奶油了。

2、有人在煮牛奶時,為了使糖化得快,常常把牛奶和糖一起煮,這是不科學的。因為牛奶中的賴氨酸與果糖在高溫下,會生成一種有毒物質——果糖基賴氨酸。這種物質不能被人體消化吸收,會對人體產生危害。如果要喝甜牛奶,最好等牛奶煮開後再放糖。(這條是百度來的哈)

3、白糖可以根據自己的口味加。可以一邊嘗一邊放糖。(要不是為了掩蓋蛋腥味,真是不想加糖的.還是比較喜歡直接接觸濃濃的奶香味)

4、蒸的時候盛奶的容器一定要密封好,不然蒸出來會有蜂窩。

5、雙皮奶冷熱皆可食用,冷食更有風味。

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玫瑰櫻桃雙皮奶

材料

全脂牛奶一盒,雞蛋清三個,細砂糖適量,玫瑰花兩朵,櫻桃

做法

1牛奶放到奶鍋里小火加熱至冒泡馬上關火,倒到兩個碗里,晾涼

2用筷子小心挑起碗里晾涼後結成的奶皮,把兩個碗里的牛奶倒出來放在一個大碗里,把奶皮留在原來的碗里

3把牛奶和蛋清,白砂糖用打蛋器打勻,再用篩子過篩,再把混合後的液體倒進兩個留著奶皮的碗里,把玫瑰花的花瓣剝開,放到兩個牛奶的碗里

4用保鮮膜把兩個碗蓋上,放進蒸鍋里,大火燒開,轉中火,蒸十分鐘即可。

5晾涼後點綴上櫻桃即可食用

小訣竅

1一定要用全脂牛奶,我用的是伊利的舒化奶,藍色盒子的是全脂的

2玫瑰花一定要用藥材或花茶店買的用來泡茶的玫瑰花,不能用花店買的玫瑰花

3混合後的液體要過篩,這樣蒸出來的雙皮奶會更細膩

4用保鮮膜把碗蓋上再蒸,否則會在雙皮奶上留下蜂窩

5挑奶皮的步驟要很小心,不能把奶皮弄破了

9種雙皮奶做法,奶香濃郁,營養豐富

橘香雙皮奶

材料

雞蛋兩隻,水牛奶250毫升

做法

1.取蛋清倒入大碗中,加入適量白糖。

2.將蛋清與白糖攔勻。

3.將全脂奶倒入奶鍋中,小火煮沸,即關火。

4.馬上將煮沸的全脂奶倒入備好的小碗中,晾涼後形成第一層奶皮。

5.用筷子小心的挑起第一層奶皮,將奶皮下的奶倒入裝有蛋清的大碗內。

6.在第一個小碗底留少許牛奶,可清晰看到第一層奶皮浮在牛奶上。

7.將大碗中的蛋清與牛奶拌勻後成為雙皮奶的奶胚,用篩子過濾奶胚重新回奶鍋中。

8.將奶鍋中的奶胚小心的注入小碗中,可看到第一層奶皮隨水面升高慢慢漂浮起來。

9.用保鮮膜把小碗封好,待蒸鍋的水燒開,放入蒸鍋內。

10.中火蒸煮10分鐘,關火後再蒸5分鐘,就成了雙皮牛奶了。

小訣竅

最好是用水牛奶或者全脂牛奶,才能得到厚厚的奶皮。 煮牛奶的時候要用小火,煮沸就關火。 用筷子挑奶皮倒奶的時候,注意留少量奶在碗底,而且小心地把奶皮順滑到碗底,不要讓奶皮掛在碗壁上,否則到時候很難讓奶皮浮在起來。 蛋清與奶一定要攪拌均勻,並且要過濾,否則蒸出來的雙皮奶不夠細滑。 雙皮奶最養胃,熱食冷食皆可,吃的時候也可以適當加些乾果,或搭配紅豆蓮子葡萄乾等,改善一下口感。

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