油炸食品是大朋友小朋友都特別喜歡吃的一款零食,比如KFC裡面賣的香酥的炸雞排,那誘人的香氣總能勾起我家小朋友的饞蟲,嚷嚷著要去買。外面一塊小雞排至少十幾塊錢,不如在家裡自己學著做,既便宜又衛生,自己用八塊錢買的雞胸肉做出來的一大盤可以夠好幾個人吃,外皮酥脆,一咬喀嚓喀嚓,就一個字~美,主要是自己做的雞排吃著也放心,味道絕對不輸給快餐店!下面就一起來看看怎麼製作吧。
【材料】:雞胸肉 1塊、澱粉 適量、麵包糠 適量、黑椒粉 適量、雞蛋 1個、蚝油 2湯匙
【做法】:1、清水洗凈去掉多餘血絲和脂肪,雞胸肉中間切成兩塊,用刀背在雞肉正反面上反覆敲打半分鐘,使雞肉鬆懈,體積增大約為原來的1.5-2倍大;
2、灑入黑椒碎;
3、兩面都均勻的抹上蚝油腌制30分鐘,讓調料均勻充分地滲入雞胸;
4、將腌制好的雞排放入干澱粉中,使兩面均勻沾滿干澱粉,輕按,以便干澱粉更牢固地粘在雞排上,隨後輕輕地將粘不上的澱粉抖落;
5、將沾滿干澱粉的雞排放入蛋液中,兩面沾滿蛋液;
6、再放入麵包糠的盤中均勻裹上麵包糠,可以用力按壓幾下;
7、鍋內放入多些油,火不要太大,中火正反面炸成金黃色即可撈出來,用廚房紙上控油;
擠上番茄醬,小傢伙說比外面買的還好吃,外酥里嫩!美味至極!
【小提示】:
1、腌制雞胸肉可以根據自己的口味來!如果吃辣的,可以放一些辣椒粉下去!
2、炸的時候最好不要大火,防止外麵糊,裡面不熟哦!