水果/功效

百香果：清腸、開胃、生津止渴， 除膩

葡萄：可補氣、養血、美容、利尿

李子：解酒、醒腦

梅子：健胃、生津、殺蟲、解嘔、 解酒

苹婆：苹婆營養豐富，含蛋白質、 粗纖維、維他命A、維他命B、磷、鈣 等。多在煮熟後食用，由於所含的熱量極高，所以對於瘦弱、食欲不振的人來說， 無疑是補充體力的最佳果品

仙桃：除暑熱、甘涼潤肺、散結通腸

草莓：清血、利尿

無花果：解百毒、止痢、治便秘、 痔瘡

櫻桃：預防感冒、癌症

西瓜：解熱、利尿、排毒、消暑、 通便

甜瓜：解熱、止渴、凈血液、利尿、解躁

菠蘿蜜：止渴、利尿、清熱、醒酒、補中。

酪梨：有養顏、防止動脈硬化之效。