人的尿液中是含有一些毒素和垃圾的，排尿是正常的生理現象，也算是一種排毒的方式，水對於身體的重要性大家都知道，尤其是現在的天氣越來越乾燥了，更需要及時的補充水分，防止身體乾燥，促進代謝的正常。但不知大家有沒有發現，在日常生活中存在著兩種現象，有的人稍微喝點水就會不停地往廁所跑，有的人即使喝很多水卻也很少上廁所，為什麼會出現這樣的現象呢？下面我們一起來了解一下。

為什麼有的人稍微喝點水就想上廁所？

這一類人的膀胱的儲存量可能比較小，因為尿液是儲存在膀胱中的，但是人的膀胱的大小是天生就已經決定了的，這個人的膚色、樣貌等都是先天就形成的，如果膀胱比較小的話，它所存儲的尿液的容量也會小，本身體內就會有尿液，當你再喝水的話，哪怕不多，也可能會出現總想上廁所的現象。

還可能跟自己的不良習慣有關係，有很多人平時是不喜歡喝水的，除非很渴了才能想起來喝水，但這樣的話，排尿的次數在減少的同時，你的膀胱也在適應，突然的喝水了，就會刺激到膀胱，使其產生尿意，就會想上廁所；況且即便是這樣，體內也是會產生尿液的，喝水少，也會有尿意。

也可能是身體的代謝出現問題了，對於體內血糖偏高的人來說，因為體內的血糖水平過高了，身體對於葡萄糖的吸收就會出現異常，不能被很好的吸收，尿液中的糖分就會變多，尿液也會變多，即使喝的水不多，也會出現經常往廁所跑的情況。

為什麼有的人喝很多水都不想上廁所？

這類人的膀胱可能就比較大了，能夠儲存的尿液比較多，所以喝了很多水也還沒有產生尿意，還可能這類人平時的運動量是比較大的，運動量大，身體消耗能量和水分的速度都會比較快，這就是為什麼很多進行過運動之後，一整瓶水喝下肚了也沒有尿意的原因。

如果是經常憋尿的話，即使一下子喝很多水，可能短時間裡也不會產生尿意，你的身體已經慢慢適應了，不過憋尿這種習慣，不建議大家養成，經常憋尿的話，對身體健康不利，尿液長時間的堆積在體內，毒素也會變多，會給膀胱帶來很大壓力，尤其是男性朋友們更需要注意。

不論是一喝水就頻繁上廁所還是喝很多水都絲毫沒尿意，其實多半也是自己的飲水習慣不好引起的，一般來說，每天的飲水量達到1700-2000毫升是比較有利健康的，但可能很多人都是只有渴了才會想起來喝水吧，所以還希望大家平時要注意補充水分，體內的代謝才會更正常，毒素也會變少。

綜上所述，有人一喝水就想上廁所跟有人喝很多人都沒有尿意的原因，相信大家已經都知道原因了，平時應該要養成好的飲水和排尿的習慣，或就能緩解這種現象了。