洗頭是大部分人每天必做的事，但不要以為洗頭是一件很容易或很簡單的事，其實洗頭都有很多細節上的東西要留意，如果用錯方法 洗頭 的話可能會傷害頭髮和頭皮。要保持髮質健康，不妨參考一下專業髮型師Rick Tang提供給大家的9個洗頭冷知識。
編輯：CC｜圖片來源：新傳媒資料庫｜原文：新Monday｜髮型師資料提供 –Rick Tang
日日洗頭會傷頭髮？其實每日洗頭可以保持頭髮和頭皮的清潔，減低毛囊積聚油脂而導致細菌滋生及脫髮，但可能你會遇到這個情況：每日洗頭導致頭髮愈來愈乾枯，頭髮脫落問題愈來愈嚴重？其實主要原因是部分洗頭水中含有的化學成分對頭髮造成傷害，所以選擇適合自己的洗頭水及護髮素非常重要！如洗頭時洗頭水不太起泡有可能是因為頭髮太多塵埃或油分，應重複用多一次洗頭水。
很多人在洗頭時將頭髮沖濕後便馬上用洗頭水，其實這樣做可能會有反效果，正確步驟是用洗頭水之前，先用35℃左右的溫水把頭髮徹底沖洗1分鐘以上，沖去頭髮上的污垢之後，再用洗頭水均勻塗上頭皮及頭髮直至起泡。
頭痕時會不自覺用指甲抓頭皮？其實指甲是身體匿藏細菌的地方，但很多人都習慣在洗頭時候用指甲大力抓頭皮去止頭痕，這樣做很容易會抓傷頭皮導致細菌感染，其實只要用手指頭用力按摩頭皮便可減低頭皮痕癢，萬一發現頭皮已經有損傷、頭皮屑、紅點或暗粒，應馬上向你的髮型師查詢頭皮護理的資訊，嚴重的話應詢求皮膚科醫生的意見。
養成使用護髮素這個習慣是對的，但將護髮素塗在髮根上會容易引起脫髮或過多油脂積聚，原因是頭皮至頭髮一寸位置長度本來已有頭油保護頭皮，所以不需要額外的護髮素去滋潤頭皮及髮根，反而殘留的護髮素容易混合灰塵黏附頭皮，堵塞毛囊，甚至引起發炎，所以盡可能不要將護髮素觸碰到頭皮。
護髮素正確使用方法：將護髮素均勻塗在頭髮上，待2-3分鐘讓頭髮吸收營養後便可以沖洗，沖洗時水溫一定要稍微調低，只需沖掉80%護髮素，讓鱗狀表層閉合得更好，剩餘小量護髮素令頭髮摸起來更柔順。
有研究表示，頭髮受到的紫外線傷害比臉部的還要嚴重兩倍以上。紫外線會令鱗狀表層變薄、剝落，容易導致斷髮、分叉等問題。 若到沙灘曬太陽最好戴上帽子，防止頭髮因暴曬而受損， 當日洗頭後亦應使用護髮產品。
將洗頭水完全沖洗走後，應先用手指擠出頭髮多餘的水分，然後用乾毛巾吸乾或扭乾到不滴水的程度，只吸走頭髮的多餘水分但同時不會抹去護髮產品，才能有效地護髮，很多人會用毛巾用力擦乾頭髮，其實這樣做會令頭髮的毛鱗不停互相摩擦，養分在鱗狀表層內流失，令頭髮極度受損。
護髮產品主要分為兩大類：第一類是免沖洗護髮乳，適合一般染燙後或中長及長髮使用，長期使用能大大修補平日接觸紫外光、一次性電髮、吹頭，所導致的水分及角蛋白質流失；第二類是髮尾油，適合漂染或電髮後引致的乾旱毛燥打結頭髮使用，而經常游泳人士可以選擇去除氯氣洗頭水，令頭髮保持健康。
切記不要嘗試用濕毛巾擦乾頭髮，應使用大而乾的毛巾將頭髮上的水徹底吸走，再用大齒梳梳理。梳髮時動作要輕柔，因為剛剛清洗和按摩過的髮根，血液循環會加快，毛孔也會張開，令頭髮容易拉斷。
臨睡前洗頭，如不徹底地吹乾或草草吹一下就睡覺，容易引發疾病，在晚上洗頭但又沒有擦乾的話，會使水分滯留於頭皮上，在冬天更容易引發疾病。 所以臨睡前洗頭的話一定要吹乾頭髮再睡覺。如果在頭髮半濕半乾的狀態下睡覺，可能會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。
Rick Tang
Rick是銅鑼灣Momo Aveda Salon的創意總監，擁有超過十四年髮型設計經驗，曾擔任多個國際著名品牌廣告及表演髮型設計師。
fb:Hair Stylist Rick B
