一個比較有意思的問題，藉此問題又可以更正大家對於健康和養生的態度。毋庸置疑，紅酒是現如今這個時代比較受大家青睞的一種酒水；坊間總有言論稱「常喝紅酒可以軟化血管」、「常喝紅酒能夠抗癌」，甚至還有人將紅酒譽為養生佳品，沒事的時候總想小酌幾杯。就像有人問到的喝什麼樣的紅酒對身體更好，這個問題本身存在瑕疵。對於紅酒，請您去除雜念，科學看待。

在談論喝什麼樣的紅酒之前，也和您說說您各位所認為的紅酒功效論的正確看法。

喝紅酒並不能軟化血管，紅酒中雖然含有一定量的白藜蘆醇，但是這個劑量遠達不到某些動物實驗中向動物投放的劑量，靠您在日常生活中喝的那點紅酒起不到任何作用；換而言之，就算您喝到了動物實驗中白藜蘆醇的劑量，那對身體的傷害將遠超過於所謂的作用。

喝紅酒並不會抗癌，紅酒即為酒，其中就含有一些酒精物質，而酒精則是社會公認的一類致癌物，攝入對身體只會致癌而不會有抗癌的作用，喝的越多，危害越大，請更正態度。

喝紅酒可以暖身，這也是一個不靠譜的問題。紅酒、白酒暖身僅僅是一霎那的事情，治標不治本，並不能長期維持，想暖身，多運動，按照天氣增減衣物是王道。

言於此，喝紅酒對於身體其實並無傳言中說到的好處，更多的是危害。

到此，這個問題並不需要我來解釋，無論是哪種紅酒，皆不會對身體產生好處，不建議飲用。

當然，如果碰到一些特殊情況必須要少量飲用紅酒，建議大家購買正規大型廠家生產的靠譜紅酒，質量問題還需適當分辨。

紅酒，說到根本也是「酒」，既然是酒就含有酒精，只要有酒精攝入就會對身體的各部位帶去傷害，最好不喝，靠喝紅酒來養生還不如多吃點葡萄；如果必須要喝，請限量+健康對待。

喝紅酒，務必限量：

紅酒也是酒，其中含有一些酒精物質，一般在10%左右，飲用請嚴格限量，基本原則是能少喝儘量少喝。

男性單日攝入酒精的量不建議超過25克，10度的紅酒不建議超過半斤；女性的酒精臨界量是15克，10度的紅酒飲用不建議超3兩。

食物是飲酒時對身體的保護傘：

想要減輕對於身體的傷害，唯有吃東西這條方法。無論是飲酒前還是飲酒中，新鮮、衛生的食物是基本應對物質。

如果說吃點什麼，蔬菜、酸奶、雜糧粥、豆製品等食物都是靠譜的選擇。

紅酒，不應該摻著喝：

對於紅酒而言，飲用同樣不建議摻著喝，無論是和其他酒水還是飲料，和其他飲品摻著喝只會增加對於身體的刺激和傷害，請避免此事。

開瓶前，請您將紅酒呈水平或倒立狀，放在地窖或涼爽、陰暗的壁櫥，儲存溫度為5~25℃，避免頻繁移動。

開瓶後，用抽氣筒抽走瓶中空氣，再塞上木塞子，直立置於陰涼通風處，儘快喝完。

紅酒，並不是您所認為的養生之物，同樣也不像您各位所想的那樣偉大；對待紅酒，最好可以不喝；如果飲用務必靠譜；關注身體健康，您會更優秀。