"玉米的纖維素是大米的10倍，吃了它可以促進腸胃蠕動，對預防寶寶便秘是很有作用的。
今天拿鮮玉米粒和土豆做了這碗湯羹，加了淡味黃油，濃香可口，營養豐富，是寶寶輔食中很推薦的一道輔食了。
總之，常拿來給寶寶吃一些，益處多多呢！而且操作起來也是非常簡單的，搭配主食，直接可以當做一餐。
【食材的分量只代表製作量，不代表寶寶的添加量】
參考月齡：12個月以上，對文中食材不過敏的寶寶
01.洋蔥切碎丁
02.土豆切碎丁
03.黃油小火融化
tips：黃油可以用其他的油來代替，用黃油是比較香一些
04.放入洋蔥丁，爆炒出洋蔥的香味
05.加土豆丁和玉米粒，翻炒
06.加適量鹽來調味，繼續翻炒幾分鐘
tips：1周歲以下的寶寶不建議加鹽，1周歲以上的寶寶可以加少量鹽來調味
07.倒入破壁機中
08.加1L左右的清水
09.開啟破壁機的玉米汁功能
tips：我的破壁機有加熱的功能，所以直接破壁機加熱，攪打即可。如果沒有破壁機的話，可以在鍋中加水，將食材煮熟，再將煮熟的食材和湯一起倒入料理機中攪打成糊即可。
10.搭配鬆餅、發糕等一些麵食，作為早餐是非常不錯的。
黃油可以替換成玉米油、牛油果油等。
它能促進寶寶腸道蠕動，防止便秘，還能增強娃的抵抗力
給寶寶做多少次它，都吃不膩，簡單幾步，像蛋糕一樣鬆軟好吃
90後寶媽~帶娃和做美食成了我的日常，關注我，讓我們一起擼起袖子下廚房，給寶寶做各種營養的花樣輔食吧！
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