"家庭是每個人的起點和最深的夢鄉。然而現實中它卻可能既不甜美，也不溫馨。許多父母在不知不覺中給孩子帶來傷害，而他們也曾經是家庭中的孩子，很多不妥的做法，只是本能地代代相傳。傷孩子的父母曾經也是受傷的孩子。在看清整個家庭系統的來龍去脈之後，我們可以省思自己，修復和重塑自己，為下一代營造一個健康的成長環境。
下面這些陳腐的家庭規則是否在你家也存在呢？讓我們去了解一下吧！
有責任感才會有愛。
憎恨可因壓抑和禁止而消除。
父母理應享受尊重，因為他們是父母。
兒童不值得尊重，因為他們是小孩子。
服從能使小孩堅強。
對孩子和藹是有害的。
對孩子的需要有所反應是錯誤的。
對孩子嚴厲甚至冷漠能讓他更好地適應現實生活。
與其坦白說出心中不滿，不如假裝欣賞感激。
孩子表現出來的行為比真正的內心想法更重要。
父母不能忍受被觸犯。
人的身體是骯髒的。
孩子有強烈的感覺是有害的。
天下沒有不是的父母。
或許一些父母表面上並不贊同以上觀點，但在他們的行事中，卻在不自覺地貫徹執行。而且，這些傷害孩子的規則可能在下意識里代代相傳，不僅妨礙孩子在成長中形成完整的自我，還讓他們依賴他人，只看重他人的想法。
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