"黃帝內經中有一段關於養生的經典句，寫到「上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。這也足以說明了酒對人體的傷害！
中醫解酒的藥物主要從保肝護肝及其它對症治療方面入手，從不同維度減輕飲酒對身體造成的傷害。
解酒毒：酒熱濕毒，易助長痰濕，中醫常用葛根花，枳懼子、菊花等！
消酒食：酒食指積滯於脾胃的酒與食物，過量飲酒損傷脾胃，聚濕生痰，引起嘔吐酒食、胃脘不適等，故常用健脾化濕、消食化痰法消解酒食，緩解胃脘不適，如白扁豆，神曲。
止煩渴：酒後易感到口乾口渴，特別是醉酒醒後，口渴明顯，故中醫解酒常配伍清熱除煩、生津止渴的中藥以止煩渴。
還可以採用穴位按摩療法，來消除你的煩惱。
解酒穴位：頭頂的百會穴，頸部的完骨、風池、天柱穴，腹部的天樞、中脘，背部的肝俞、脾俞、胃俞、腎俞，手部的肝穴、腎穴，足部的築賓穴等。
按摩療法
（1）按壓頭頂百會穴，背部的肝俞、脾俞、胃俞、腎俞各50至100次，力度稍重，以脹痛為宜。
（2）按揉頸部的風池、天柱、完骨穴各30至50次，力度適中。
（3）按揉腹部的中脘、天樞各50次，力度輕柔平緩。
（4）掐按手部的肝穴、腎穴和足部的築賓穴各50至100次，力度以刺痛為好。
推薦解酒食譜：
1、雪梨解酒：取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。
2、中藥解酒：中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。
3、大白菜解酒：將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻後腌漬10分鐘後食用，清涼、酸甜又解酒。
4、芹菜解酒：取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法可解酒醉後頭痛腦脹，顏面潮紅等症）。
5、荸薺解酒：取馬蹄（即荸薺）10多隻洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法最適宜於飲高粱等烈性酒醉患者）。
6、甘蔗解酒：將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。
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