"金銀花10克，白菊花10克，綠茶5克稍洗待用
將上述材料至於壺中，加水500毫升
煮沸即可代茶飲
組成：金銀花10克，菊花10克，綠茶5克
作用：清熱解暑，預防感冒，緩解咽喉腫痛。
製法：
1、金銀花10克，白菊花10克，綠茶5克稍洗待用
2、將上述材料至於壺中，加水500毫升
3、煮沸即可
用法：代茶飲
劃重點：金銀花具有清熱解毒，通經活絡，降低血壓，膽固醇，等多種功效，比較常見的就是用來治療咽喉腫痛，裡面含有保健功效的物質，適當的喝點金銀花茶對於人體非常好。菊花的功效據《本草綱目》記載具有清風熱平肝明目之功效。綠茶除具有醒腦提神利尿解乏等功效外其含有的水溶性茶多酚還具有抵抗紫外線等美容功效。三者結合讓你清涼一夏，美美噠！
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