暑期放假第一天，小卷卷和卷媽相親相愛且愉快地度過了。
然而母慈子孝的美好畫面只維持了一天。
暑期放假第二天，小卷卷就被卷媽一頓「胖揍」，按卷媽的說法：
「我恨不得立馬就把她丟出門去！」
「睡到十點多，人都已經醒了，還在床上翻來翻去，就不起來！早飯也不吃！
好不容易把她拖出房間了，就在沙發上葛優躺，這邊躺躺，那邊躺躺。嘴裡還和我嚷嚷著，一會要吃冰激凌，一會兒要吃奧利奧，一會兒又去逛商場。
叫她把玩具自己收拾一下，這個熊孩子就一直盯著電視看，完全無動於衷！
這孩子，一放假整個人就懶懶散散的，這才暑假第二天，還有兩個月，頭疼啊！真想給她送回學校去啊！」
"頭疼"這兩字，是多少暑期家長內心的吶喊呀！
常言道：不怕同學是學霸，就怕同學放暑假。
長假一到，孩子們是開心了，但是缺乏自制力的小朋友們，離開了老師的監管，如果父母又忙於工作疏於管教，就很容易不知不覺染上一些壞毛病，等到開學，指定就落同學一大截，差距就會越來越大。
乘著暑期才剛開始，爸爸媽媽一定要未雨綢繆，提前做好應對，避免孩子染上養成這些個壞毛病：
上學的時候，學習生活規律，孩子的身體已經形成了固定的生物鐘。
假期里，如果偶爾晚睡晚起，睡個懶覺，也不是什麼大問題。但是如果放任孩子天天這樣，那孩子的生物鐘被打亂，等到開學以後，就需要很長的時間來調整恢復，這個過程是非常痛苦的。
更重要的是，經常晚睡會影響大腦和身體的發育，還容易造成免疫功能下降。長不高、損害心臟、性早熟等都是睡得晚容易引發的一系列問題。
一點建議：暑假作息時間不能亂，可以比平時稍微寬鬆些，但還是要有相對固定的睡眠時間。
就像小卷卷一樣，待在家裡，看到這裡有零食，那裡也有零食，這樣的誘惑讓孩子如何抵擋？無所事事的時候，就會想著各種零食不停地吃吃吃。
放假了，爸爸媽媽也想讓孩子放鬆一下是沒錯，但零食一吃多，首當其衝的就是增加腸胃負擔，正餐受影響。
而且，零食當中的甜食、糖分一旦攝取過量，會損害胃口，降低食慾，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
一點建議：家裡最好不要放置過多零食，並提前和孩子約法三章，以不影響正餐為原則，規定好比如每天的零食可以吃什麼，什麼時候吃，吃多少等。
現在很多家庭里都會出現這樣的畫面，家長、孩子每個人都捧著一個手機，各自沉浸在自己的世界裡，誰也不搭理誰。
孩子們很容易沉迷於遊戲與動畫片里，無論是電視、手機還是其他電子產品，不稍加以管制，先不說對孩子的注意力、思考能力、語言能力和運動能力等方面的影響，就單單對眼睛的傷害就不可掉以輕心。
更嚴重的後果是，一旦孩子過多使用電子產品，等到開學了，他們就會像斷不了奶的小寶寶一樣無所適從，無法很快投入到正常的學習狀態當中去。
一點建議：孩子們玩玩手機、打打遊戲無可厚非，但要把握好尺度，才能讓孩子在開學後迅速進入狀態。
與其你在他屁股後面不時地批評：「不要看太多電視！」「你怎麼又在上網？」，建議家長不妨給孩子找一些樂趣，比如帶著孩子去進行體育鍛鍊，和孩子在家做一些親子遊戲…不僅可以把孩子的注意力從手機上轉移出來，還能和孩子一起體會親子共處的樂趣，多好啊。
暑假是放鬆的機會，但卻也不能完全放飛。
很多孩子一放假就開始撒歡玩，完完全全把寫作業的事拋到了九霄雲外，直到假期的最後幾天，才開始狂補作業。
這樣一來，暑假作業就完全失去了它存在的意義。孩子沒有養成良好的自學習慣，不能做到自律，在以後長遠的學習生涯中怎麼會有好成績呢？
一點建議：假期一開始，爸爸媽媽就引導孩子為自己擬定一個暑期計劃。什麼時候完成作業，什麼時候讀課外書，什麼時候玩電腦，必須有個計劃，最好精確到小時。
孩子的生活和學習自己有個掌控，至少，無論是玩，還是出門，都不會處於失控狀態。
總的來說，暑假裡孩子普遍存在以上這些問題，這主要是因為生活秩序被打亂，造成的一系列連鎖反應。
但這也是培養孩子們的自我管理能力的一個很好的機會。所以，爸爸媽媽們，要好好把握哦。
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