相信大家一定遇到過因受涼引起的感冒。是不是一定要吃藥呢？不一定。我國自古就有紅糖姜水治療感冒的好方法，對於因受風寒引起的流鼻涕頭痛很有效果。下面小編來給大家說說紅糖姜水治療感冒的方法。

1.取一小塊姜，先切縱絲再切橫絲，切成米粒大小的薑末，為的是更好的析出姜的有效成分。

2.再取一塊紅糖。紅糖現在市面有很多種，古法紅糖啦等等，其實沒有那麼多講究，內在成分都是差不多的。可以是成塊的，也可以粉末狀的。

3.把切好的薑末和紅糖放入杯子，倒入開水。

4.再把杯子放入微波爐，高溫3——5分鐘，使紅糖和薑末的成分充分析出。

5.取出杯子，放置幾分鐘，待溫度降至40℃的時候，大口喝下去，然後躺在床上全身蓋嚴厚棉被，不一會兒就會大汗淋漓。這時候要堅持一會，等汗徹底出透了，感冒也就好了一大半。

6.剩下的薑末等可以繼續添加開水，多喝幾次，直到沒了姜味。感冒多喝水多休息。

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