夏天到了，今年的雨水跟以往比特別多，只要一下雨，就覺得哪裡都是濕噠噠的，尤其身體里，因為濕氣堆積會引起一系列小毛病，比如頭髮油，口臭，睏倦，關節痛消化不良等，去醫院檢查不出什麼毛病，就是身體不舒服，這個時候就要考慮是濕邪入侵，只要多吃些利尿除濕的食物就可以改善這些症狀，早起喝一杯黃豆燕麥豆漿，可以說是非常養生的一款健康飲品了，豆漿的功效堪稱植物牛奶，黃豆和燕麥都有美白的功效，兩者同時用來磨豆漿，功效加倍，黃豆漿中加入燕麥，祛濕熱的功效也會更加明顯，祛濕又美白，女性朋友更要常喝！
By 絲絲食客
配料：
黑豆 50 克、黃豆 50克、燕麥 30克、白糖 兩勺
烹飪步驟：
1.黑豆，黃豆，燕麥，洗凈，清水浸泡一夜。
2.第二天早晨，混合放入豆漿機，水加到刻度線處。
3.濾出豆漿。
4.成品，滿滿豆香，麥香味。
烹飪小貼士：
1、黃豆我沒有浸泡，因為這個豆漿機帶破壁功能，干豆子打出來的豆漿也十分細膩。如果你家裡的豆漿機沒有破壁功能，那麼最好先將黃豆提前一晚上泡上，打好的豆漿還要濾去豆渣，煮起來比較麻煩。
2、豆漿製作完成以後，會有真人語音提醒你豆漿已經製作完成，把打好的豆漿連同接漿杯一起取出來，把瀝水盒拉出來，豆漿機就可以開始自動清洗了，清洗完成以後機器會自動烘乾。
3、豆漿打好喝好之後，那杯子馬上洗，這樣子才不會有雜質粘連在杯體上，方便清洗。
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