媽媽女兒紀律
作為父母，你的工作之一就是教導你的孩子要守規矩。這是一項需要時間和耐心的工作。但是，它有助於學習有效和健康的紀律策略。
下面是來自科學會(AAP)的一些建議，幫助你的孩子在成長過程中學習可接受的行為。
10種有效的健康紀律策略
建議採取積極的紀律策略，有效地教導兒童管理自己的行為，避免他們受到傷害，同時促進健康發展。這些包括:
表演秀。用平靜的語言和行動教孩子分辨是非。為你的孩子樹立榜樣。
設置限制。有清晰一致的規則，你的孩子可以遵循。一定要用他們能理解的年齡術語來解釋這些規則。
給的後果。冷靜而堅定地解釋如果他們不這樣做的後果。例如，告訴她，如果她不撿起她的玩具，你就把它們放在一邊。準備好立即執行。不要在幾分鐘後就放棄。但是記住，永遠不要拿走孩子真正需要的東西，比如一頓飯。
聽到他們。傾聽是很重要的。讓你的孩子在幫助解決問題之前先把故事講完。觀察那些有規律的不良行為，比如你的孩子是否感到嫉妒。和你的孩子談論這件事，而不是僅僅給出結果。
關注他們。有效自律最有力的工具是專注——強化良好的行為，打擊他人。記住，所有的孩子都需要父母的關注。
抓住他們的優點。孩子們需要知道他們什麼時候做了壞事，什麼時候做了好事。注意並指出好的行為，讚揚成功和好的嘗試。具體一點(例如，「哇，你把玩具放好做得很好!」)
知道什麼時候不要回應。只要你的孩子沒有做一些危險的事情，並且因為好的行為而得到足夠的關注，忽視壞的行為可能是阻止它的有效方法。忽視不良行為也能教會孩子他們行為的自然後果。例如，如果你的孩子總是故意把餅乾掉在地上，她很快就沒有餅乾吃了。如果她把玩具摔壞了，她就不能玩它了。不久她就學會了不要把餅乾掉在地上，要小心地玩她的玩具。
做好應付困難的準備。提前為孩子可能出現的行為問題做好準備。讓他們為即將到來的活動做好準備，以及你希望他們如何表現。
改變不良行為。有時孩子們行為不端是因為他們感到無聊或不知道什麼是更好的。給孩子找點別的事情做。
叫暫停。當違反特定規則時，暫停尤其有用。這個學科工具效果最好的警告孩子他們會如果他們不停止,提醒他們做錯了幾個字眼儘可能小的激情,和刪除它們從一個預設的時間長度的情況(每年1分鐘的年齡是一個很好的經驗法則)。對於至少3歲的孩子，你可以試著讓他們自己安排時間，而不是設置計時器。你可以這樣說:「暫停一下，當你感覺準備好了，一切都在掌控之中的時候再回來。」這種策略，可以幫助孩子學習和實踐自我管理技能，也適用於較大的兒童和青少年。
