自助餐這種就餐方式吸引了很多年輕人，其中除了味道之外價格和菜品種類的多樣性也是其中的主要原因之一。一般的烤肉自助價格大概在70元每人左右。人均價格在城市中還算合理。不少人去吃自助總想著是否能夠把本錢吃出來，在此精緻美食告訴大家，想要把本錢吃回來那根本是不可能的，因為在自助餐廳中有許多「隱形饅頭」，讓你還沒吃多少東西就把肚子給吃撐了。接下來精緻美食就跟大家說下隱藏在自助餐中的饅頭。

第一個就是我們平常見到的汽水，現在無論是烤肉自助餐廳還是海鮮自助餐廳他們的肉或者是其他東西都是咸口的，特別是烤肉自助餐廳，他們提供的烤肉都是提前腌制好的，並且每個桌上都會擺兩瓶烤肉乾料，這樣食客在吃的時候會慢慢感覺口渴。

除了上面說了食物比較下飲料之外，飲料的選擇也是多種多樣，許多食客都不會選擇一種固定飲料來喝。都是喝完一杯之後再去續另外一種不同的飲料，這樣整頓飯吃下來光是飲料都要喝上三四杯。

第二種是水果。有些同學說水果不占肚子那純粹是在「瞎說」。開吃自助之前半個香蕉幾塊西瓜下肚，你的胃就已經被塞滿一小半了。況且女生對於西瓜、哈密瓜等甜食是天生的喜愛。再加上之前一直給人的印象就是水果不占肚子，這樣食客們就會放寬心的來吃。到最後發現就是硬往肚子裡面塞東西也塞不了多少。

第三種要說的也是甜食，它們就是披薩和甜湯等熟食。這些熟食單吃起來跟主食差不多抗餓。並且披薩和甜湯都屬於高熱量的食物。這兩種食物吃下去之後由於太過甜膩還會導致胃口下降。所以把它們叫做「隱形饅頭」一點都不虧。

第四種蛋糕點心。在自助餐中除了水果和冰淇淋之外最受歡迎的就是奶油蛋糕和其他的點心蛋糕了。這種蛋糕被商家切成一小塊一小塊看起來非常精美，一眼過去讓人都有一種想吃的衝動。蛋糕和披薩一樣，熱量高還頂飽。兩塊蛋糕下肚再加上在吃飯過程中喝的汽水以及吃的水果，自己給肚子留的吃其他東西的空間根本就沒有多少了。

其實想要在自助餐廳中吃回本基本上是不可能的，畢竟自助餐廳中甜食、水果、汽水種類多種多樣，自己每樣吃上那麼一點累積下來都能吃成6成飽。反而等到吃肉食的時候會感覺到吃上兩塊就已經不行了。看來我們食客與餐廳老闆們相比還是太年輕了。你覺得精緻美食說的這些有道理嗎？最後別忘了關注、收藏和轉發哦！