又香又辣不怕胖——麻辣豆皮金針菇卷

作者:CUP       2019-06-10 06:29:27


這道家常素菜麻辣豆皮金針菇卷,香氣勾人低脂不長胖;做法簡單,裹上豆皮,卷一卷,放在鍋里涮一涮,非常好吃!再加上金針菇和豆皮也是一絕配,二者結合做一道菜,那味道真叫人難忘~

又香又辣不怕胖——麻辣豆皮金針菇卷

食材:

金針菇1卷、豆腐皮4張、花生油適量、小米辣4個、線辣椒1個、生抽適量、大蒜4瓣、郫縣豆瓣醬1大勺、香蔥1棵、干紅辣椒5個、鹽少許、味精少許、蚝油適量

做法:

1.金針菇切掉根蒂,清水沖洗乾淨;4張豆皮疊放在一起,先從中間切一刀,再疊起來,再從中間切一刀,切成長方形。

2.取1根火腿腸粗的金針菇,用1張切好的豆皮捲起來,用牙籤固定住,依次全部做好擺放在盤中。

又香又辣不怕胖——麻辣豆皮金針菇卷

3.鍋中放入適量油,燒熱,放入蔥花和蒜末爆香,炒出香味後,加入郫縣豆瓣醬炒出紅油,加入干紅辣椒圈,翻炒均勻後,加入蚝油和生抽。

4.緊接著加入少量鹽,炒均勻後,加入一大碗清水,將卷好的豆皮金針菇卷依次擺放在鍋里,蓋上鍋蓋,小火燉煮5分鐘,中途不需要翻動。

又香又辣不怕胖——麻辣豆皮金針菇卷

5分鐘後轉大火收汁,出鍋之前加入適量的味精提鮮即可。出鍋裝盤,淋上鍋里剩餘的湯汁,撒上線辣椒和小米辣,開吃了!




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