炎熱的夏天來了 清涼爽口的佐餐小菜不可少 改良的拌飯也很適口

作者:CUP       2019-05-29 17:19:17


周末雨天,雖然氣溫暫時降下來了,但是雨後溫度升高,依然會是悶熱。每到夏季我都會做些小菜佐餐,基本都是清淡的素菜為主。

簡單快捷的拌飯

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胡蘿蔔,蔥頭,圓白菜切絲,焯水過涼後備用。蔥頭不用焯水,焯水的蔬菜不要久煮,過一下熱水就行。

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碗中裝好一人份米飯,把焯好水的菜和蔥頭碼放整齊,蔬菜你可以根據自己的喜好調整。再煎一個蛋,蓋在上面,擠上拌飯醬 ,淋一點香油,也可以放一點芝麻。

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所以食材一起攪拌均勻,開始大口吃吧,咸鮮適口,微辣下飯。其實這個飯很簡單,都可以自由發揮,選擇你喜歡的食材就行,萬變不離其宗。

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做一個佐餐小菜。很簡單的哦。白蘿蔔,胡蘿蔔,蔥頭,辣椒,全部切成小塊,蒜切片。加鹽腌制半小時左右,倒出多餘水分。

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找一個密閉性好些的盒子,裝起來。

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放入冰箱冷藏,一天就可以吃了。

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佐餐佳品,喝粥,就飯都可以,也是下酒清口的小菜。




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