濕與寒在一起叫濕寒，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。 濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢。 首先，今天小編教大家一個簡單的判斷體內是否有毒素的辦法。 【怎麼從手判斷體內是否有濕氣】 出現水泡 指甲呈扁圓形 指尖翹彎 如果發生這幾種情況的​​話，說明你就要排毒了。 想要排毒，就要先祛濕了。濕氣一除，毒素也就除了 下面給大家講講去濕氣的方法， 中醫發現：它們是首屈一指的「吸毒王」 醋泡薑，不僅祛濕，還有助於健脾胃。 「早姜賽人蔘，晚姜如砒霜」，記住生薑只能早上食用，以助陽氣升散 醋泡薑 玉米須組合花茶 不但能夠去濕消水腫，瘦身效果也非常好 玉米須組合花茶 赤小豆薏米具有極佳的吸毒作用，用它泡水喝，濕氣排得乾乾淨淨。 這個祛濕茶祛濕排毒的同時，還能活血養顏，調理氣色。 赤小豆薏米茶 看完大家有什麼想說的話歡迎評論區留言