11道麻、辣、鮮、香的下飯菜,還沒看完就流口水啦!

作者:張志維       2017-11-10 23:47:47


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11 道麻、辣、鮮、香的下飯菜, 還沒看完就流口水啦!
 
 
 
引導語:好吃, 上手快, 食材簡單, 耗時短。。有葷有素, 簡單做一兩道, 保證你呼呼吃掉幾大碗米飯, 下麵這11道麻、辣、鮮、香的下飯菜, 看完你就知道有多簡單, 都來學學吧!
 
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蜜汁排骨
 
 
 
食材:肋排500g、蔥適量、薑適量、大蒜3顆、排骨醬45ml、玫瑰腐乳汁45ml、生抽45ml、老抽30ml、冰糖10小顆
 
 
 
做法:
 
 
 
1、 鍋用大火燒熱, 倒入油, 待油5成熱時, 放入蔥段, 薑片, 大蒜煸炒出香味
 
 
 
2、 放肋排翻炒至變色(大約1分鐘左右)
 
 
 
3、 鍋中倒入1碗清水, 水需沒過排骨
 
 
 
4、 煮開後從下往上翻動幾次排骨, 撇去浮沫
 
 
 
5、 淋入生抽, 老抽, 冰糖, 排骨醬, 玫瑰腐乳汁攪勻, 蓋蓋子, 大火燒開轉小火燜45分鐘。(也可用高壓鍋大火6分鐘)
 
 
 
6、 大火收汁, 盛入盤中, 撒上蔥花或者白芝麻。
 
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香辣蒜香蝦
 
 
 
食材:鮮蝦200g、油適量、鹽適量、幹紅椒適量、大蒜適量、生薑適量、小蔥適量、醬油適量、番茄醬適量
 
 
 
做法:
 
 
 
1、 鮮蝦去頭殼, 背部開口剔去細線備用。
 
 
 
2、 小蔥、生薑、大蒜、紅幹椒切碎。
 
 
 
3、 鍋裡添油, 油七成熱時倒入鮮蝦炸製金黃後, 撈出控油備用。
 
 
 
4、 另起油鍋, 油熱後放入切好的薑蒜末爆香, 放入辣椒末炒香。
 
 
 
5、 倒入兩湯匙番茄醬, 炒勻後倒入少許醬油。
 
 
 
6、 倒入控淨油的蝦, 小火翻炒。調入適量精鹽, 翻炒均勻即可出鍋。
 
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三杯雞
 
 
 
食材:仔雞半隻、鹽適量、薑1塊、蔥1段、雞精半茶匙、白糖1茶匙、啤酒1杯、油半杯、生抽半杯
 
 
 
做法:
 
 
 
1、 準備原料,雞肉切塊焯水瀝幹備用。
 
 
 
2、 半杯油倒入鍋裡, 炒香薑片和蔥段。
 
 
 
3、 倒入雞塊煸炒微黃。我翻開都看到微黃了。這樣水分都出去會比較香。
 
 
 
4、 倒入啤酒和醬油, 放入白糖, 大火燒開。小火燜燒20分鐘到30分鐘。
 
 
 
5、 大火收汁, 放雞精提味即可。
 
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口水雞
 
 
 
食材:雞腿400g、四川油辣子適量、鹽適量、糖適量、白醋少許、撈汁適量、料酒適量、薑片5片、大料1顆
 
 
 
做法:
 
 
 
1、 將雞腿洗淨, 用清水焯去血沫後撈出。
 
 
 
2、 鍋內加入清水後加熱, 將雞腿下入, 加入大料和薑片料酒煮二十分鐘。
 
 
 
3、 將雞腿撈出, 晾涼時去掉雞骨。碗中加入撈汁, 糖, 白醋, 鹽拌勻。
 
 
 
4、 再加入油辣子拌勻。將雞腿肉切條碼入達中, 倒入料汁即可。
 
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麻婆豆腐
 
 
 
食材:南豆腐(嫩豆腐)、牛絞肉或者豬絞肉、豆豉少許、香蔥(蒜苗最好)、薑末、蒜末、郫縣辣豆瓣醬少許、澱粉水
 
 
 
做法:
 
 
 
1、 蔥切小段, 薑, 蒜切成細末, 蒜是薑的2倍量
 
 
 
2、 豆腐去掉表皮, 切成小塊, 放入涼水鍋裡(水裡要放入少許鹽),中小火加熱.水沸騰之前, 倒入漏勺瀝水。(豆腐過鹽水,可以去除豆腥味,逼出水分)
 
 
 
3、 煮豆腐的同時, 起個新鍋, 不要加油, 直接下絞肉, 慢慢炒至肉末變成深棕色, 至酥。加入薑蒜末, 炒出香氣, 放入1湯匙辣豆瓣醬, 炒出紅油。
 
 
 
4、 加入幾粒豆豉, 加入高湯or水, 豆腐下鍋(高湯or水的量要沒過豆腐, ), 加入一點酒、1湯匙醬油增加顏色,煮5-6分鐘, 注意火候不要太大,以免豆腐開裂。
 
 
 
5、 燒開後用濕澱粉勾芡(一般要分2次加), 第1次勾芡後加入蔥花,
 
 
 
 
 
 
 
再勾第2次芡。
 
 
 
6、 最後沿鍋邊加入入少許熱油, 開大火, 等油浮上來就可以了(淋紅油會比較紅亮)
 
 
 
7、 出鍋裝盤後再加入花椒粉, 不要加太多。
 
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梅菜扣肉
 
 
 
食材:豬肉1塊、梅菜、酒、老抽、油、蒜、水、糖、鹽
 
 
 
做法:
 
 
 
1、 豬肉一塊洗淨用鹽酒醃過, 放煲裡煮至七成熟。
 
 
 
2、 撈起用老抽上色、再用針或錐子在豬皮上均勻地插出小洞。
 
 
 
3、 放到油鍋裡將豬皮炸過,盛起後切成片狀,豬皮向下在碗裡排好。
 
 
 
4、 梅菜洗淨切碎用水浸透,擰乾水份放鍋裡烘乾後盛起。
 
 
 
5、 再起油鑊放蒜頭爆香,放梅菜略炒後放水、糖、鹽煮沸後,再全部放到鋪好豬肉的碗上面,放鍋裡蒸45分鐘至一小時左右。
 
 
 
6、 將蒸好的豬肉倒扣在碟上,用原汁勾一個芡淋上面便可。
 
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酸豆角炒雞胗
 
 
 
食材:雞胗250g、酸豆角80g、紅椒1個、尖椒1個、青蒜10g、蔥10g、小米椒2個、蒜4粒、薑5g、料酒1勺、鹽1/2匙、雞精適量
 
 
 
做法:
 
 
 
1、 雞胗切片,酸豆角、紅椒、尖椒、青蒜、小米椒分別切段,蔥蒜切末;
 
 
 
2、 雞胗中加入料酒,拌勻,醃制10分鐘左右;
 
 
 
3、 鍋燒熱,倒入少許油,油熱後,放入蔥蒜末爆香;加入醃制好的雞胗;
 
 
 
4、 炒至變色後,加入酸豆角;翻炒均勻,加入青蒜和小米椒,翻炒3分鐘;
 
 
 
5、 加入青紅椒;加入鹽和雞精,繼續翻炒2分鐘左右即可出鍋。
 
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醬爆肉丁
 
 
 
食材:裡脊肉300g、黃瓜1根、清水適量、芝麻油10ml、料酒15ml、鹽3g、甜麵醬30ml、白砂糖15ml、澱粉15g
 
 
 
做法:
 
 
 
1、 黃瓜洗淨切成1.5cm*1.5cm的小丁。
 
 
 
2、 裡脊肉洗淨,切成1.5cm*1.5cm的小丁,放入碗中,加入鹽,澱粉,料酒,醃10分鐘。
 
 
 
3、 鍋裡倒油至7成熱,沿鍋邊放入裡脊肉丁炒散,炒至變色斷生盛出備用。
 
 
 
4、 大火加熱鍋裡剩餘的油至7成熱,放入黃瓜丁炒2分鐘,撈出備用。
 
 
 
5、 鍋裡留一點底油,中火放入甜麵醬翻炒至顏色發紅,加入料酒、白砂糖
 
 
 
6、 加入些許清水翻炒均勻。放入炒好的裡脊肉丁和的黃瓜丁翻炒均勻。
 
 
 
7、 淋入芝麻香油再次翻炒均勻,使醬汁包裹在每個肉丁上即可出鍋。
 
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毛血旺
 
 
 
食材:牛百葉100g、鴨血1盒、幹豆腐適量、豆芽適量、魚丸適量、大紅袍料適量
 
 
 
做法:
 
 
 
1、 將牛百葉泡洗乾淨,切成手指粗條。
 
 
 
2、 將鴨血切大塊,幹豆腐切成寬條。
 
 
 
3、 幹海帶泡發,豆芽洗淨,鍋中加底油燒熱,下入大紅袍料抄香。
 
 
 
4、 加清水和薑片,下入魚丸,幹豆腐,海帶,豆芽煮開。
 
 
 
5、 起鍋煎十五分鐘加入鴨血和百葉,煮熟倒入盆中。
 
 
 
6、 起鍋熱油,加入花椒炸香。去掉花椒,將油淋在毛血旺上即可。
 
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剁椒魚頭
 
 
 
食材:花鰱魚頭1個、剁椒4湯勺、豆豉1湯勺、小香蔥適量、薑適量、蒜適量、料酒適量、雞粉適量、鹽適量、蒸魚豉油適量、植物油適量
 
 
 
做法:
 
 
 
1、 魚頭收拾乾淨,從魚唇正中一劈為二背部相連,均勻摸上少量鹽、料酒,醃10分鐘左右。
 
 
 
2、 薑、蒜切末,蔥切小環狀;豆豉泡水稍洗後瀝幹備用,海天太子剁椒備用。
 
 
 
3、 炒鍋上火加少量油,爆香薑蒜末加入豆豉炒香後離火。
 
 
 
4、 將3~4湯匙太子剁椒拌入其中,再加入少許雞粉提鮮,全部拌勻。
 
 
 
5、 盤子底部加少許蔥段、薑片,放入魚頭,將拌好的剁椒鋪在魚頭表面。
 
 
 
6、 蒸鍋中加水燒開,放入剁椒魚頭,大火蒸製10分鐘。
 
 
 
7、 出鍋後撒上香蔥末、淋上適量蒸魚豉油,最後燒1勺熱油澆在上面即可。
 
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酸辣腸粉
 
 
 
食材:豬肥腸50g、粉條50g、油適量、鹽適量、紅油豆瓣醬1湯匙、番茄醬適量、白醋1湯匙、青菜適量
 
 
 
做法:
 
 
 
1、 粉條用清水泡軟,泡好的粉條入開水鍋煮熟撈出。
 
 
 
2、 鍋裡倒入清水,水熱後放入切好的肥腸焯水去髒汙。
 
 
 
3、 起油鍋,挖入一湯匙紅油豆瓣醬小火炒出紅油。
 
 
 
4、 倒入適量的番茄醬,小火炒勻,倒入焯過水的肥腸,翻炒。
 
 
 
5、 倒入清水,小火煮開,調入精鹽(紅油豆瓣醬有鹽度,精鹽放入要適量)。
 
 
 
6、 倒入一湯匙白醋,撈入煮好的粉條,大火煮開。
 
 
 
7、 放入青菜葉,翻炒均勻即可。
 
 
 
編後語:經常被問到,從沒下過廚,想要好好學幾道,怎麼辦?這11道簡單易學,百吃不厭,隨時拿得出手的菜譜。學了不後悔哦!喜歡美食的朋友請收藏起來吧!
 
 
 
5、 再起油鑊放蒜頭爆香,放梅菜略炒後放水、糖、鹽煮沸後,再全部放到鋪好豬肉的碗上面,放鍋裡蒸45分鐘至一小時左右。
 
 
 
6、 將蒸好的豬肉倒扣在碟上,用原汁勾一個芡淋上面便可。
 
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酸豆角炒雞胗
 
 
 
食材:雞胗250g、酸豆角80g、紅椒1個、尖椒1個、青蒜10g、蔥10g、小米椒2個、蒜4粒、薑5g、料酒1勺、鹽1/2匙、雞精適量
 
 
 
做法:
 
 
 
1、 雞胗切片,酸豆角、紅椒、尖椒、青蒜、小米椒分別切段,蔥蒜切末;
 
 
 
2、 雞胗中加入料酒,拌勻,醃制10分鐘左右;
 
 
 
3、 鍋燒熱,倒入少許油,油熱後,放入蔥蒜末爆香;加入醃制好的雞胗;
 
 
 
4、 炒至變色後,加入酸豆角;翻炒均勻,加入青蒜和小米椒,翻炒3分鐘;
 
 
 
5、 加入青紅椒;加入鹽和雞精,繼續翻炒2分鐘左右即可出鍋。
 
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醬爆肉丁
 
 
 
食材:裡脊肉300g、黃瓜1根、清水適量、芝麻油10ml、料酒15ml、鹽3g、甜麵醬30ml、白砂糖15ml、澱粉15g
 
 
 
做法:
 
 
 
1、 黃瓜洗淨切成1.5cm*1.5cm的小丁。
 
 
 
2、 裡脊肉洗淨,切成1.5cm*1.5cm的小丁,放入碗中,加入鹽,澱粉,料酒,醃10分鐘。
 
 
 
3、 鍋裡倒油至7成熱,沿鍋邊放入裡脊肉丁炒散,炒至變色斷生盛出備用。
 
 
 
4、 大火加熱鍋裡剩餘的油至7成熱,放入黃瓜丁炒2分鐘,撈出備用。
 
 
 
5、 鍋裡留一點底油,中火放入甜麵醬翻炒至顏色發紅,加入料酒、白砂糖
 
 
 
6、 加入些許清水翻炒均勻。放入炒好的裡脊肉丁和的黃瓜丁翻炒均勻。
 
 
 
7、 淋入芝麻香油再次翻炒均勻,使醬汁包裹在每個肉丁上即可出鍋。
 
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毛血旺
 
 
 
食材:牛百葉100g、鴨血1盒、幹豆腐適量、豆芽適量、魚丸適量、大紅袍料適量
 
 
 
做法:
 
 
 
1、 將牛百葉泡洗乾淨,切成手指粗條。
 
 
 
2、 將鴨血切大塊,幹豆腐切成寬條。
 
 
 
3、 幹海帶泡發,豆芽洗淨,鍋中加底油燒熱,下入大紅袍料抄香。
 
 
 
4、 加清水和薑片,下入魚丸,幹豆腐,海帶,豆芽煮開。
 
 
 
5、 起鍋煎十五分鐘加入鴨血和百葉,煮熟倒入盆中。
 
 
 
6、 起鍋熱油,加入花椒炸香。去掉花椒,將油淋在毛血旺上即可。
 
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剁椒魚頭
 
 
 
食材:花鰱魚頭1個、剁椒4湯勺、豆豉1湯勺、小香蔥適量、薑適量、蒜適量、料酒適量、雞粉適量、鹽適量、蒸魚豉油適量、植物油適量
 
 
 
做法:
 
 
 
1、 魚頭收拾乾淨,從魚唇正中一劈為二背部相連,均勻摸上少量鹽、料酒,醃10分鐘左右。
 
 
 
2、 薑、蒜切末,蔥切小環狀;豆豉泡水稍洗後瀝幹備用,海天太子剁椒備用。
 
 
 
3、 炒鍋上火加少量油,爆香薑蒜末加入豆豉炒香後離火。
 
 
 
4、 將3~4湯匙太子剁椒拌入其中,再加入少許雞粉提鮮,全部拌勻。
 
 
 
5、 盤子底部加少許蔥段、薑片,放入魚頭,將拌好的剁椒鋪在魚頭表面。
 
 
 
6、 蒸鍋中加水燒開,放入剁椒魚頭,大火蒸製10分鐘。
 
 
 
7、 出鍋後撒上香蔥末、淋上適量蒸魚豉油,最後燒1勺熱油澆在上面即可。
 
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酸辣腸粉
 
 
 
食材:豬肥腸50g、粉條50g、油適量、鹽適量、紅油豆瓣醬1湯匙、番茄醬適量、白醋1湯匙、青菜適量
 
 
 
做法:
 
 
 
1、 粉條用清水泡軟,泡好的粉條入開水鍋煮熟撈出。
 
 
 
2、 鍋裡倒入清水,水熱後放入切好的肥腸焯水去髒汙。
 
 
 
3、 起油鍋,挖入一湯匙紅油豆瓣醬小火炒出紅油。
 
 
 
4、 倒入適量的番茄醬,小火炒勻,倒入焯過水的肥腸,翻炒。
 
 
 
5、 倒入清水,小火煮開,調入精鹽(紅油豆瓣醬有鹽度,精鹽放入要適量)。
 
 
 
6、 倒入一湯匙白醋,撈入煮好的粉條,大火煮開。
 
 
 
7、 放入青菜葉,翻炒均勻即可。
 
 
 
編後語:經常被問到,從沒下過廚,想要好好學幾道,怎麼辦?這11道簡單易學,百吃不厭,隨時拿得出手的菜譜。學了不後悔哦!喜歡美食的朋友請收藏起來吧!
 
 
 
 
 



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