頭痛、四肢麻木、面癱的剋星天麻。學生用腦過度，服用天麻可緩解腦神經衰弱。老人服 用天麻可緩解頭痛、頭暈、四肢麻木和面癱，對腦中風康復極有效。 李時珍在《本草綱目》中對歷代書籍中關於天麻功效的論述作了總結歸納： 天麻「辛，溫，無毒。舊服益氣力，長陰，肥健，輕身，增年。消臃腫，下肢滿，寒疝下 血。 主治風濕，四肢拘攣，癱瘓不遂;小兒風痛，驚氣，助陽氣，補五壤七傷;風虛眩暈頭 痛，通血脈，開竅。服食無忌等。 天麻的主要作用： 鎮定作用； 降低血壓血脂作用；改善睡眠，明目增智作用； 防止老年痴獃作用；提高人體抗缺氧能力； 對抑鬱症的治療有獨特的功能。 天麻適應人群： 1、頭痛、三叉神經痛、血管神經性頭痛患者； 2、面部神經抽搐、肢體麻木、半身不遂患者； 3、高血壓、高血脂、心髒病等心腦血管疾病患者； 4、失眠、神經衰弱，頭昏、眩暈、眼花患者； 5、老年痴呆症患者 6、記憶力衰退、精神壓力大、焦慮等亞健康人群； 天麻粉的最佳配伍： 丹參+山楂+三七+天麻+何首烏 降血壓，降血脂，降血糖。 1、丹參活血化淤，預防心腦血管疾病； 2、山楂健胃消食、消脂，補充體內不足的維C； 3、三七不僅活血，治療各類的血證患者同時增強人體抵抗力； 4、何首烏補肝腎，加速肝腎功能代謝，預防頭發早白； 5、天麻解痙止痛，治療三高引起的眩暈頭痛，以以及肢體麻木。 天麻作用不簡單！還有這些養生食譜！ 1、天麻粉三絲羹 材料：天麻粉9克、松子仁15克、鴨胸脯肉200克、雞蛋2個、冬瓜300克、生薑 10克。 做法：各物洗淨。鴨肉蒸熟、切絲;蛋去殼去黃取蛋清拌勻，煎薄皮狀切絲;冬瓜去皮切 小方塊。瓜、姜下瓦煲，加水1500毫升(約5碗量)滾至軟熟狀，下天麻粉松子仁，再推入稀芡和鹽便可。為3~4人用。 2、天麻粉蒸雞蛋 材料：天麻粉6克，雞蛋1個。 做法：將雞蛋一頭開一小孔，灌入天麻粉，用浸濕的白紙沾貼住雞蛋上的小孔，孔向上放 入蒸籠內蒸熟，去殼食用雞蛋和天麻粉。 天麻粉蒸雞蛋的用法：早晚各食服一次天麻粉蒸雞蛋，10天為1個療程。停服2天再服 天麻粉蒸雞蛋，連服3個療程。 天麻粉蒸雞蛋的功效與作用：天麻粉蒸雞蛋對痔脫肛、子宮脫垂有一定的輔助治療作用。 3、天麻燉鴨 材料：鴨子1隻（約500克），新鮮天麻100克，生地30克。 烹制方法：將鴨宰殺，去毛及內髒，與洗淨切片之天麻，生地共燉至鴨 料熟，加食鹽、味精等調味。 功能：滋陰降火，祛風止痛。 適應范圍：具有陰虛陽亢，目眩頭暈，耳鳴頭痛，口苦咽乾等症。 ⊙版權聲明：文章源於網路，如侵權請聯系我們刪除。 ⊙投稿信箱：[email protected](歡迎您原創投稿) ⊙責任編輯：暖冬 參考來源 來源:cocomy.net