前段時間，老公因為趕項目，每天都要加班到很晚，又有應酬，那段時間真的感覺他特別努力，相應的也非常辛苦，後來總說自己腰背酸痛，問了醫生才知道太累了，身體虛弱，說調養一段時間就能緩過來，我就想著弄點營養的湯給老公補一補，問了好幾個朋友，最後一個朋友的老爸正好是個老中醫，給我推薦了這道豬腰湯！

還真不錯，老公喝了幾次後，就不再腰背酸痛了，甚至腸胃不好也得到了一些改善，現在冷的，油膩適量說點也不會有什麼不舒服了，這效果真是不錯呢！

豬腰湯不但是一道美食還是一道藥膳。尤其適合更年期男人的腰酸腿疼、陽痿遺精、性慾減退等症狀。

下面就給分享一下豬腰湯的具體做法！

先把豬腰子清洗乾淨，把那些白筋去除乾淨，因為這是一種腺體，有股騷味！

然後打成梳子刀花，再用清水浸泡半個小時左右，去除淤血雜質。

做豬腰湯一定不能少了它——杜仲。它自身就有補益肝腎、強筋壯骨的功效，與豬腰搭配熬湯效果那可是好得不得了！

枸杞也是補腎的好東西，一般熬補湯的時候我都會加一些，這麼一些枸杞加上上面的杜仲也就幾塊錢的事！

把豬腰放入砂鍋內，加生薑，加水，大火燒開後撇去浮沫，再加入枸杞，杜仲，紹酒，轉小火燉煮半個小時左右，加食鹽調味後即可出鍋。

豬腰湯味道鮮美，豬腰子吃起來也會覺得很嫩，除有上面說的那些功效，也是一道不錯美食！

還有另外一種做法就是豬腰子加入核桃、枸杞子等輔料，把全部用料洗凈放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。

這樣燉出來的豬腰湯，有補腎助陽，強腰益氣的功效，特別適合平時工作腰酸背痛，四肢乏力的人食用！真的很不錯，值得推薦！

再推薦一種豬腰湯的做法吧，也是極簡單的，不妨試試~

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