很多人對洗牙都比較排斥，認為洗牙是一件既費錢又浪費感情的事。其實大都對洗牙誤會了。洗牙的目的是為了清洗牙齒，同時也具有一定的預防牙齒疾病的目的。

那洗牙對牙齒健康好不好呢？

在醫學上，對洗牙的定義是作為牙周炎、牙齦炎的治療手段。有的人還認為洗牙可以讓牙縫變大、牙齒給洗鬆了。其實這是對洗牙的誤解，目前沒有相關的研究發現，洗牙會對牙齒造成傷害。

並且，你的牙齒鬆動也並不是因為洗牙，也可能是因為其他因素。如因為年齡讓牙齒的鬆動，經常喝碳酸飲料讓牙齒鬆動等等。另外，對於有口腔疾病的人，即便是不洗牙，也可能因為有口腔疾病的人出現牙齒萎縮跟鬆動。

另外，如果你有以下這幾種情況，是急需要洗牙的。

情況1：有口臭的人

口臭是日常生活中常有的一種現象，據調查上發現，每4個人當中就可能有一個人有口臭。對於有這種情況的人，你先要注意的是，保護好口腔衛生，每天刷牙的次數至少2次。

在符合這種情況下，還總是出現口臭的現象，且不是因為其他原因，如某種疾病，腸胃疾病，還可能是牙周炎引起的口臭，這種現象就是要急需洗牙了。

情況2：牙齦經常流血的人

生活中，有的人表示：為什麼在每次刷牙的時候都會有牙齦流血的情況。出現這種情況可能跟多種原因有關，當機體缺乏維生素C後，缺乏維生素C容易出現牙齦出血、免疫力下降。

除此以外，你每天攝入的營養成分都很充足，還有可能是因為口腔內有牙結石，結石的形成跟口腔內的唾液有關，裡面的鈣成分、細菌隨著時間的積累，從而在牙齒上面形成。

等它們積累到一定程度之後，在刷牙的時候就可能出現出血、口臭的情況。如果你有這種現象，也要去洗牙的。

情況3：容易有口舌生瘡的人：

生活中有不少的人會出現口舌生瘡，剛開始還能忍受，等潰瘍面越來越大之後，人們就容易痛苦難忍。如果你有這種情況，洗牙是非常好的選擇。

在刷牙之後，因為沒有清潔到位，裡面還有可能有食物的殘渣，尤其是對於有復發性口腔潰瘍的人，清理口腔清潔是非常有必要的，洗牙就可以更好地做到這點，降低口腔潰瘍高發的機率。