別嫌工資少，先把老命保;

只要老命在，一分少不了。

若把老命丟，全部都沒有;

平時省得多，全為兒女落。

你能帶走的，只是骨灰盒;

只要你命長，工資還要漲。

朋友常溝通，心態要平衡;

小事別計較，健康最重要。

把每天當除夕，把退休當假期；

把七十當十七，把老婆當小蜜。

把公交當奧迪，把家裡當巴黎；

把朋友當親戚，把對手當知己。

把同學當嫡系，把戰友當兄弟；

把自己當上帝，老有樂多歡喜。

天尚好，雲已散，

夕陽正把黃昏戀;

退了休，上了岸，

人生旅途又一站。

圖心寬，求康健，

是是非非全看淡;

錢多少，莫細算，

多活幾年就是賺。

柳樹旁，小河畔，

手把魚竿放長線;

沒有魚，也無憾，

開心健體是關鍵。

練歌房，把歌練，

好歌不怕唱千遍;

心情好，唱不厭，

所有煩惱都驅散。

保健康，驅病患，

早晚戶外走兩遍;

老姐妹，炫一炫，

廣場跳舞比曲線。

扭秧歌，舞長扇，

練就一副好身段;

保健品，不保健，

不如每天都鍛煉。

靜與動，常變換，

電視閒書適當看;

取筆墨，拿紙硯，

文房四寶擺上案。

先抬肘，再懸腕，

飛筆行墨似舞劍;

人難免，有恩怨，

就此一筆全了斷。

學詩詞，閱萬卷，

寫得春天百花艷;

寫內心，寫表面，

寫好人生各階段。

寫春鳥，寫秋雁，

春花淨盡秋花綻;

說一千，道一萬，

夕陽紅時最風範。

玩瀟灑，尋浪漫，

不如圍著老婆轉;

切個蔥，剝個蒜，

幫著家裡做做飯。

巧使勁，不怕慢，

時間一長就熟練;

家務活，都會幹，

全聽老婆一聲喚。

出點力，流點汗，

爭取在家當模範；

心態好，是關鍵，

老來幸福金不換。

帶老婆，四處轉，

遊遍山水拜寺院;

抽了簽，笑滿面，

給點陽光就燦爛。

老賢妻，心慈善，

花點閒錢為還願;

為孫子，要還願，

因為過了分數線。

對兒女，別埋怨，

遇事多把自己勸;

兒女錢，也有限，

給他火盆添點炭。

雖有理，也不辯，

姑爺媳婦不討厭;

對生活，不厭倦，

要為家庭做貢獻。

老朋友，想見面，

不能見面也無憾;

感情深，未必見，

只要心裡常掛念。

玩微信，點個贊，

不是相見似相見;

山不轉，人還轉，

總有機會能見面。

出遠門，要防範，

小心上當別受騙;

花一百，得一萬，

這事純屬是扯淡。

不亂走，不亂竄，

不該看的咱別看;

各種騙，都出現，

把住思想一閃念。

小便宜，不能佔，

別想天上掉金蛋；

不傳謠，不杜撰，

不給社會來添亂。

早中晚，三頓飯，

多菜少肉常吃淡;

寧可缺，不可濫，

養成飲食好習慣。

學飲食，長經驗，

吃好這碗長壽麵;

壞毛病，快改變，

要給身體道個歉。

進豪屋，住寶殿，

不如鄉下兩間半;

雜物多，理還亂，

但是老伴願意看。

孫子乖，繞膝轉，

天天都把爺爺伴;

想觀景，家裡看，

這是一道風景線。

走好路，往前看，

回頭未必就是岸；

沒有愁，沒有怨，

幸福晚年才實現。

老年任性生活歌，

多聚會，少窩家；

窩在家，成傻瓜，

走出去，樂開花。

找朋友，說說話，

少喝酒，多喝茶；

退休金，捨得花。

別總等，更老啦，

耳也聾，眼也花；

衣再好，腰成蝦，

飯再好，沒有牙。

錢再多，床上趴，

抓緊了，別犯傻；

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