洗頭對於每一個愛乾淨的人來說都是一件再普通不過的事情了，但是很多人對洗頭還是缺乏一些必要的養生知識。只有掌握了正確的方法，才能保護自己的頭皮不受傷害。洗頭次數的多少對於一個人的健康，也是十分有影響的。

每天洗頭和三天洗頭的人相比，有什麼區別？

發質不同

有些人為了保持乾淨，每天堅持洗頭來維持自己的形象。其實，洗頭的頻率過多會對自己的發質造成損傷。養生專家提出的建議是人最好一周洗三次，油性發質的人可以選擇一周洗4次頭。每天洗頭和三天洗頭的區別首先是發質，因為洗髮露很多含有鹼性經常使用的話會損傷自己的發質，是自己的發質沒有之前的順滑而且更加毛糙。

經研究表明，含鹼性較多的洗髮露，對頭髮的損傷危害更大。因為鹼性洗髮露中都含有化學性物。而每三天洗頭的人頭髮相對來說損害性較小，再加上常用護髮素保養頭髮就相比每天洗頭的人來說更加的順滑。

脫髮情況不同

有些人經常反映洗頭的時候會掉很多頭髮，他們根本不了解洗髮露對頭髮的損害有多大。經常洗頭的人一定會脫髮嚴重，而且對頭皮的損傷比較大。其實簡單來說，洗髮露就跟洗衣液和洗衣粉對衣服的效果差不多。但是洗髮露的功效是相對的溫和，沒有清潔衣服的嚴重。但是同樣的也會對頭皮造成一定的傷害。

如果洗髮露不沖洗乾淨的話會堵塞發囊，這樣不僅對頭皮造成傷害，而且髮根也受到影響。所以每次要洗頭和三天洗頭的人相比，脫髮情況更加嚴重一些。