在國外很多國家，比如德國、瑞典、英國等很多研究提到：學前兒童體育運動對兒童身體健康、智力和創造力等都有很大的意義，還能讓孩子在運動中性格更樂觀、堅強，身體各部位協調運動時還會促進小腦的發育。這麼多好處，家長們帶孩子做過哪些適合學前孩子的運動呢？歡迎評論區一起討論。

既然說了是學前孩子，這一階段並不是所有大人的運動都適合孩子。下面說說學前孩子身體特點：

1.肌肉的發育還沒有完善，小肌肉群尚未發育，手腳比較笨拙，難以完成精細動作，容易疲勞和損傷，尤其是長時間保持一個姿勢很容易疲勞。

2.幼兒心臟比成人容量小，負荷功能差，注意幼兒不能長時間連續地跳、跑步。

3.幼兒腦組織對缺氧十分敏感，缺氧耐受力差，多注意安排戶外鍛鍊比較好。

4.在教孩子一項技能時，父母一定精準師範，讓孩子有清晰的認識這個運動，不然這麼小的孩子在學不好的情況下，模仿做出的動作會很盲目、機械。

講了這麼多，孩子可以做哪些運動呢？

我建議根據幼兒富有想像力的特點，大人可以帶孩子模仿小鳥飛，小兔跳，小馬跑等，孩子會很願意玩，還能促進孩子的想像力。

還可以在家裡和孩子玩綁腿跳。

到戶外放風箏、爬山、拍皮球、丟沙包等。

秋季來臨，可以帶孩子一起到郊外或者植物園裡撿落下的樹葉。

當然注意：孩子玩的開心，避免長時間的 、重複的活動哦！家長們有好的運動項目可以評論區留言哦！！！

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