冬吃蘿蔔夏吃薑,但不是人人都適合吃的,也有一些禁忌要注意

作者:CUP       2019-09-09 22:57:22


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在冬天的時候是吃蘿蔔的季節,老話說:冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方。白羅卜是一種比較常見的蔬菜,吃飯有很多種,可以生吃、涼拌、煮湯、炒等,白蘿蔔具有很高的食用價值和藥用價值,白蘿蔔雖然很好,但是也不是所有人都適合吃的,現在就說說白蘿蔔禁忌有哪些。

1.氣虛體質的人不宜吃白蘿蔔

白蘿蔔屬於涼性食物,而氣虛的人更需要的是補氣補血的食物。另外白蘿蔔也有行氣的功效,行氣過多會導致耗氣散氣,使氣虛症狀加重。

2、勿和黨參、黃芪同食

由於蘿蔔有下氣和消滯的作用,因此食用蘿蔔會對補氣類藥物(如人參、黃芪)的補益作用,有一定的妨礙。

3、老慢支、哮喘患者,別吃蘿蔔

蘿蔔性偏涼,不適合那些以虛寒為主要表現的咳喘(痰白 、質稀或如泡沫)。當然,如果是急性發作期,表現為痰多、色黃、質粘時,蘿蔔還是可以作為輔助使用的。

4、胡蘿蔔和白蘿蔔不適合調配在一起食用。

白蘿蔔的維生素C含量極高,對人體健康非常有益,而若與胡蘿蔔混合就會使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素,會破壞白蘿蔔中的維生素C。

5、蘿蔔和桔子幾乎同時上市,極易兩者同吃。

吃了大量含植物色素的水果,就會在腸道分解出一種酸性物質,再吃蘿蔔,人體就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發或導致甲狀腺腫。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素,吃了蘿蔔後,短時間內不要再吃這些水果。

6、蘿蔔不可以和中藥吃。

此外在吃中藥丸或者中成藥的時候也一定要忌食蘿蔔,否則會影響藥效。

白蘿蔔有行氣通氣,幫助消化等功效,同時它也屬於典型的涼性食物,因此如果有腸胃腹瀉症狀,千萬要慎重吃白蘿蔔,這種情況下只會加重病情和症狀。腹瀉的人群食用白蘿蔔的話可以有加重病情的情況,對於身體健康不利。

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