有了高血壓後，很多人會選擇吃藥。相比其他的控制手段，這種方式見效更快，也更加便捷。只是吃完後，有些人會發現血壓降得過猛了，低於100/57，心裡也會覺得不踏實。到底是怎麼回事呢？不妨來了解一下。

血壓降得過快是怎麼回事呢？

一開始血壓就不高。在測量時，難免會遇到白大衣高血壓的問題。簡答來說，就是在診室測量時血壓會很高，自己在家測量血壓反而是相對穩定，這和人們的緊張情緒有關。除此之外，激烈運動以及情緒異常等也會使得血壓測量時存有誤差。如果本身血壓就不高，吃藥後，降得也就會更快。要想避免這樣的情況，最好自己在家做好血壓監測，可以有效減少測量血壓時產生的誤差。

有了高血壓但沒到吃藥的地步。高血壓也是分等級的，收縮壓在140到149，舒張壓在90到99之間，屬於低級高血壓。低級高血壓其實可以採用生活習慣干預等方式來調節。每天的少抽點菸，少喝點酒，對食鹽進行有效控制，再稍微做點運動，血壓是可以得到控制的。若是選擇吃藥，也是會讓血壓降得非常快，低於100/57，也不是沒有可能的。除非是身體已經有了諸多不正常的情況，才需要以這種方式來干預。

吃的劑量太多或者種類不合適。藥也不能亂吃，要根據自己的血壓狀況，選擇合適的種類以及劑量。有些人在這方面不太注意，一不留神就吃多了，或者選擇了不適合自己的，血壓下降的速度也會更快。也不排除有人覺得單一的種類不能起到很好的作用，就幾種一起吃，這同樣也會讓身體不適應，從而使得血壓降得過低了。

血壓降到了100/57，到底好不好？

如果一個人長期被高血壓困擾，其身體其實已經適應了較高血壓的狀態。突然間把血壓降得過低，自然是會帶來一些不良反應的。根據身體情況的不同，其出現反應也不盡相同，可能是頭暈心慌，也可能是全身無力等。所以說，血壓下降得過快未必是一件好事情。

我們都知道正常的血壓水平，是收縮壓穩定在90到140之間，舒張壓控制在60到90。當血壓低於100/57時，舒張壓顯然已經低於正常水平了，此時應該停止服用。長期保持這樣的狀態，可能會影響到血液的流動速度，存在健康風險。

血壓應該控制在什麼範圍內才合適？

降壓不可操之過急，穩定在140/90以下就可以了。如果身體素質還比較好，倒是可以控制在130/80以下。但不是越低越好，也是有個限度的。收縮壓的水平儘量要維持在120以上，而舒張壓也不能太低了。若是低於這個數值了，暗示調節的過猛了，應該儘早糾正。

儘管高血壓帶來的影響會很多，每個人一旦查出來高血壓，都想著要將它控制在合理的範圍內。但是降壓也要適度，短時間內降得過猛，身體來不及調整適應，反而會引發其他的問題，未必是一件好事。在降壓的道路上，不管是否吃藥，都應該要從生活以及飲食習慣方面入手，協同作用，才能將逐漸維持穩定。

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