中秋團圓飯,14道家常小炒任你選,有葷有素,家裡來客人不用慌

作者:CUP       2019-09-09 22:49:59


中秋節,為每年農曆的八月十五。按照中國的農曆,八月為秋季的第二個月,古時稱為仲秋,因此稱為中秋,這一天月亮滿圓,象徵團圓,又稱為團圓節,所以一家人要闔家團聚坐在一起吃團圓飯。一家人圍坐在熱氣騰騰的飯桌旁,就是透著那麼一股喜慶熱鬧勁兒,一家大小互敬互愛、共敘天倫,圍坐餐桌旁是一種幸福的時光。

很多家庭的中秋節家宴,搞得特別豐盛,大魚大肉是少不了的,除了大魚大肉,搭配家常小炒也是不可缺少的,很多朋友不知道做什麼菜好,怎樣搭配,中秋團圓飯,分享14道家常小炒任你選,有葷有素,收藏好備用,家裡來客人不用慌,挑著做,保證受歡迎,下面看看都有哪些菜肴:

中秋團圓飯,14道家常小炒任你選,有葷有素,家裡來客人不用慌

【西蘭花炒蝦仁】

所需材料:冷凍蝦仁200克、西蘭花1/2棵、胡蘿蔔1段、油鹽適量、大蒜2瓣、料酒1/2湯匙、白鬍椒粉1/2茶匙、澱粉1/3茶匙、雞精1/2茶匙、

做法步驟:

1.將冷凍蝦仁提前放在冷水中自然化凍,蝦仁化凍後,擠去水分,用新鮮大蝦做味道更鮮,去掉蝦頭,蝦殼,挑去蝦線。

2.將蝦仁脊背切一刀,不要切透,這樣蝦仁更容易入味,加入少許鹽,白鬍椒粉,料酒,澱粉,抓勻,腌制10分鐘,這樣可以去掉蝦仁的腥味,上漿後的蝦仁表面能形成一層保護膜,使蝦仁不與熱油直接接觸,間接受熱,能最大限度地保持蝦仁的水分,使烹調後的蝦仁飽滿鮮嫩。

3.將西蘭花分成小朵,放在淡鹽水中浸泡,將西蘭花放在鹽水裡浸泡幾分鐘,菜蟲就跑出來了,還可有助於去除殘留農藥。

4.鍋加水燒開,加入少許鹽,淋入幾滴油,下入西蘭花焯水,西蘭花焯水時,在水中加入少許鹽,淋入幾滴油,可以使西蘭花的顏色更翠綠,將西蘭花焯水至顏色變深綠。

5.撈出,放在冷水中投涼,撈出控凈水分,待用,西蘭花焯水後放在冷水中投涼,可以保持西蘭花的口感脆嫩

6.鍋加油燒熱,下入蒜末小火炒香,下入蝦仁翻炒,將蝦仁翻炒至顏色稍變紅

7.下入胡蘿蔔翻炒,將胡蘿蔔炒至顏色變深,下入西蘭花,鹽,雞精,大火快速翻炒均勻,淋入少許水澱粉勾薄芡,翻炒幾下,關火,盛出裝盤即可。

中秋團圓飯,14道家常小炒任你選,有葷有素,家裡來客人不用慌

【農家小炒肉】

所需材料:五花肉250克、紅尖椒2個、尖椒3個、干辣椒5個、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1湯匙、老抽1/2湯匙、白糖1茶匙、

做法步驟:

1.將五花肉切成片,青紅椒去蒂和籽,斜切成辣椒圈,干辣椒切小段,辣椒籽不要,蔥切蔥花,姜切絲,大蒜切片

2.鍋內加入油燒熱,下入五花肉煸炒,將五花肉煸炒出油,將五花肉盛出,鍋內留油

3.下入蔥花,薑絲,蒜片,干辣椒段爆香,下入青紅椒圈煸炒,煸炒至椒皮稍微起皺皮

4.將五花肉片下鍋與青紅椒一同翻炒均勻,淋入老抽,料酒,再加入少許鹽和白糖,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可

中秋團圓飯,14道家常小炒任你選,有葷有素,家裡來客人不用慌

【肉末粉條】

所需材料:粉條1把、豬肉150克、老乾媽1湯匙、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、醬油1湯匙、料酒1湯匙、

做法步驟:

1.準備一個大一點兒的盆子,然後將粉條平鋪在裡面,接下來往裡面倒入一些開水,水要沒過粉條,將粉條燙至變軟,再加入一些冷水,用溫水泡發粉條,泡1-2小時,將粉條泡發至無硬心,粉條要充分泡發好,吸足水分,如果粉條沒有充分泡發好,燒制時容易粘成一團。

2.將泡發好的粉條瀝凈水分,剪成適當的長度

3.將豬肉切成末,蔥切蔥花、姜切末、大蒜切片,把老乾媽準備好,用老乾媽做調料也是不錯的,顏色紅亮,吃著還不辣,還有豆豉的香味。

4.鍋加油燒熱,下入蔥花,薑末,蒜片,爆香,再下入肉末小火煸炒,將肉末炒散開,將肉末煸炒至顏色變白。

5.下入老乾媽翻炒均勻,再下入料酒和醬油,將肉末翻炒上色,料酒有去腥的作用

6.下入粉條,加入鹽,再加入少許水,燒開,將粉條燒制入味,粉條泡發後也比較硬,加水燒制,粉條會變軟,還能入味

7.待粉條變軟,剩少許湯汁時,加入蔥花,翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可

中秋團圓飯,14道家常小炒任你選,有葷有素,家裡來客人不用慌

【干煸四季豆】

所需材料:四季豆500克、五花肉150克、油鹽適量、姜1片、大蒜2瓣、花椒1/3湯匙、干辣椒5個、生抽1湯匙、料酒1湯匙

做法步驟:

1.將四季豆摘去兩端,投洗乾淨,瀝凈水,再將豆角掰成段

2.將五花肉切成肉末,干辣椒切成段,辣椒籽不要,姜切末,大蒜切片

3.鍋加油燒熱,下入四季豆用大火炸制,將四季豆炸至起皺皮,撈出,控油待用

4.將鍋內油倒出,留少許底油,下入花椒和干辣椒小火炸香,再下入姜蒜炒香

5.下入肉末小火炒散,炒至肉末顏色變白,下入炸好的四季豆,煸炒均勻

6.淋入生抽,料酒,再加入鹽,煸炒均勻,關火,盛出裝盤即可

中秋團圓飯,14道家常小炒任你選,有葷有素,家裡來客人不用慌

【蒜薹炒肉絲】

所需材料:蒜薹300克、豬肉150克、油鹽適量、姜2片、生抽1湯匙、料酒1\2湯匙、澱粉1\3湯匙、

做法步驟:

1.準備好所需材料,蒜薹擇洗乾淨,把蒜薹切成3厘米左右長的段

2.把豬肉切成像筷子粗細的絲

3.把醬油,料酒放在肉絲內,抓勻,在加入澱粉抓勻,最後淋入少許油抓勻,料酒可以去除豬肉的腥味,澱粉可以使肉絲炒制後口感滑嫩,不柴。加入少許油,肉絲炒制時不易粘鍋。這是炒肉絲的小技巧。

4.鍋加油燒熱,下入肉絲翻炒,將肉絲翻炒至顏色變白,將肉絲盛出待用

5.鍋內在添加少許油,下入薑絲爆鍋,再下入蒜薹煸炒,將蒜薹炒至稍變軟,至斷生,加入鹽翻炒均勻,蒜薹不宜炒制的過爛,以免辣素被破壞,殺菌作用降低。

6.下入炒好的肉絲,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。

中秋團圓飯,14道家常小炒任你選,有葷有素,家裡來客人不用慌

【金針菇韭菜炒雞蛋】

所需材料:金針菇150克、雞蛋3個、韭菜1把、油鹽適量、姜1片、大蒜2瓣、




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