"小娟是四川的姑娘，遠嫁到北方。小娟從小就吃辣，如果一餐不吃辣，那就不叫吃飯，因為根本吃不下去飯。嫁到北方，什麼都好，就是飲食有點不習慣，懷孕後，小娟更吃不下沒有辣的飯菜了。因為很多人都說孕期吃辣不好，可是寶寶能感受到嗎？
其實胎寶寶並不是出生後才會有味覺，而是在肚子裡面就已經有了哦！孕期你吃下的、喝下的以及吸入的所有物質，都會進入胎兒體內。並且這種「分享」在孕早期就開始了。對於孕期喜歡吃辣的媽媽，寶寶也是能感受到的。
人之所以能品嘗到「酸甜苦辣咸」，是因為我們擁有味蕾。人類的舌頭上有很多顆粒，這些顆粒菌狀乳頭。每個蘑菇狀的乳頭上有50到100個味蕾。舌頭的味蕾可以感覺苦、辣、酸、甜、咸五味，感受甜、酸、咸、鮮的味蕾都只有少數幾種，感覺苦的味蕾卻至少有25種之多。
寶寶的味蕾更敏感豐富。胎兒在出生時，舌頭上就布滿了10000多個味蕾。而隨著年齡的增長，味蕾會逐漸失去，變得不那麼敏感了。通常女性在40～50歲時會漸漸失去它們，男性則晚一些，大概是在50～60歲時。舊的味蕾不會被新的味蕾替代，而是徹底消失，這也是為什麼成年人的口味要明顯比孩子重的原因。如果長期吃咸、吃辣，更會加速失去味蕾的敏感性。
孕7個月時，胎寶寶的味蕾已經發展很好了。在孕3個月左右，感覺味道的味蕾逐漸形成，直到胎寶寶出生之前慢慢完成。而在孕7個月左右時已基本完成。所以，胎兒在7個月左右已經具有感覺味道的能力，而且還特別喜歡甜食，這就是為什麼孕媽吃飯，水果，甜點等時，寶寶也更容易胎動的原因。寶寶因為喜歡甜食，所以出生後更容易接受媽媽的奶水。
通過品嘗羊水，品嘗味道 。胎兒生存在充滿了神奇的羊水中，妊娠的後半期，胎兒平均每天要喝1升左右的羊水，並且將它排泄出去。羊水的成分除了水分之外，還含有鹽分、糖分、脂肪酸等。孕媽媽飲食的變化，羊水的味道也會發生改變。 胎兒也會品味羊水的味道，胎兒的舌頭上有辨別味道的味蕾，因此他們在喝羊水的時候，可以感受到羊水的味道。
而媽媽的飲食習慣也能影響寶寶以後的喜好。
通過胎兒味覺的形成，我們知道媽媽吃的食物，寶寶通過自己的方式是能感受到的。
我孕期特別喜歡吃西紅柿和葡萄，所以就經常吃。西紅柿經常生吃，炒雞蛋吃，喝西紅柿雞蛋湯。我家寶寶出生後，現在也是特別喜歡吃西紅柿和葡萄。
孕媽孕期無辣不歡，寶寶長大後對辣也會有偏愛。我朋友是湖北的，孕期她一頓辣子也沒落下，她的寶寶就出生時皮膚有點水泡，可白了。當別的孩子對辣拒絕、害怕時，2歲多的小姑娘就能毫不拒絕辣，並且還特別喜歡，但是她媽媽也不敢常給她吃。
辛辣食物可能會加重晨吐現象。如果你在懷孕初期的幾個月內會有晨吐的現象。晨吐的現象包括反胃、胃不舒服或者是由於荷爾蒙的改變而引起的嘔吐，而辛辣油膩的食物也可能加重這種不舒服的反應。
雖然在懷孕期間吃辛辣的食物是安全的，但是辛辣食物更容易引起胃灼熱感和反酸，這兩種反應也是在懷孕後很常見的現象。如果你非要吃辛辣食物的話，儘量少吃，在吃辣的時候儘量配上一杯牛奶，降低胃灼熱感。
（以上圖片均來源於網絡，侵權聯繫刪除）
對於孕期的媽媽來說，建議是不要常吃辣的，偶爾解解饞是可以的，但長期吃辣，會刺激腸胃，加重內熱，導致媽媽便秘，加快血流等，而且寶寶出生後，皮膚也容易起疹子。
吃辣椒尤其干辣椒太多，更易加重。便秘時用力屏氣，腹壓加大，使子宮、胎兒、血管局部受擠壓致供血不足，易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形。所以，為了寶寶和自己的身體健康，能少吃就少吃吧！而胎盤前置的媽媽是絕對要禁止吃辣的。
如果孕媽媽實在愛吃辣，沒有食慾，適當的吃一點辛辣食品，也能夠促進消化，但是不可以吃的過多。比如在日常炒菜做飯的時候，可以給菜肴當中放幾顆辣椒來提味增香，但是不要過量的放辣椒。懷孕期間的飲食都應該以清淡為主，同時也要特別注重營養性。
國高級育嬰師，多年豐富的母嬰護理經驗，多網絡平台原創作者。關注母嬰健康和0-10歲孩子的成長！同時也是二孩媽媽，育兒路上我們在一起！想要獲取更多育兒訊息請關注銀花育兒！
"
