"剛出生的寶寶睡覺時，會時不時手腳突然抬起，像被驚嚇一樣把自己驚醒，有時寶寶會繼續睡，可有時寶寶就會哭鬧無法繼續入睡，有些寶寶驚跳不頻繁，睡覺平穩，父母不用過多干預，可有些寶寶驚跳非常頻繁，已經嚴重影響睡眠。
我家多多出生後驚跳非常頻繁，無論環境如何，他的驚跳不止，我嘗試過躺在旁邊用胳膊輕輕搭在他身體上，一旦驚跳就被我的胳膊壓下去，這樣會有點效果，但問題：一是我堅持不了太久，胳膊酸痛；二是要遇到他一次大幅度的驚跳就前功盡棄，多多開始大哭無法繼續入睡，只能把多多抱在懷裡繼續哄睡，看在懷裡睡得可香了，但一放在床上一驚跳就會立馬醒過來，可又不想養成抱著睡覺的壞習慣，我曾有一次就不抱他，繼續放在床上哄睡他，可無論我怎麼做，他還是哭鬧無法入睡，看著寶寶哭得上氣不接下氣，誰忍心呢？對於新手媽媽遇到這樣的情況可是苦不堪言，手臂疼到不行又沒辦法解決，看著寶寶頻繁驚跳也是擔心害怕寶寶不會是有什麼病?
其實新手父母不用太擔心，我當時也是查了資料發現其實這不是病，寶寶的這種現象叫莫羅反應，也常叫驚跳反應，屬於新生兒的一種自我保護機制，如果受到輕微刺激如強光、聲音或震動等，寶寶也會出現驚跳反應。這是因為剛出生的寶寶神經系統發育不夠完全所致，出現驚跳和抖動是正常現象，一般隨著寶寶神經系統發育逐步完善，到寶寶3個月後就慢慢減弱消失，如果寶寶已經長到了6個月左右，還總是出現驚跳反應，就應帶寶寶去醫院神經科做檢查。
雖然驚跳問題不大，但寶寶驚跳過於頻繁導致睡眠質量差，父母擔憂寶寶這樣怎能發育好呢?所以父母就需要用一些方法來幫助寶寶，以下方法新手父母可參考。
一、襁褓包裹，但要適度。
對於剛出生的寶寶來到一個陌生的環境，把寶寶裹在襁褓里，會營造出一個讓寶寶在子宮內那種相對狹窄封閉被包裹的環境，這種他熟悉舒適的感覺，可以讓寶寶有安全感，受外界刺激影響減少，睡得更安穩踏實。這個方法比較傳統，比如家裡有老人對小時候的我們可能就實施過，老人叫蠟燭包，但有別於蠟燭包，蠟燭包是將寶寶的雙腿併攏綁緊，這樣抑制了寶寶腿部髖關節的發育，嚴重了還會導致髖關節脫落。
現在網上也有賣各式各樣的新生兒睡袋，那種腿部寬鬆的，留給寶寶一定的空間，上半身是粘貼式的包裹。當時給多多也買了一個，但在多多醒著，用這種睡袋包裹會讓他神情緊張，緊接掙扎哭鬧不願包裹，多多姥姥說是因為沒有一出生就包裹，有點滯後導致他醒著已不願被包裹，可這種睡袋在寶寶睡著後個人覺得不大好操作，可能我個人操作不熟吧。後來我給多多買了一塊紗布的襁褓單，當時因為是夏天，紗布我認為很透氣，寶寶會更舒服。
在新手媽媽們可以在網上學習裹襁褓的方法，但一定要注意包裹時不能蓋住寶寶的嘴巴和鼻子。而且左右兩側和胳膊之間，要留有一些空隙。以免裹的太緊，讓寶寶覺得不舒服。如果寶寶醒的時候不願被包裹，則立馬散開；如果發現寶寶有出汗、頭髮潮濕、小臉泛紅和呼吸急促時，一定要及時減少包裹的厚度或者散開；如果寶寶發燒也不能包裹，讓寶寶散熱。
二、撫觸按摩和給寶寶做被動操
寶寶出生後，白天醒著時候，媽媽就可以給寶寶做撫觸了，寶寶2個月開始就可以給寶寶做被動操，一定要注意室內溫度，尤其冬天要注意給寶寶保暖，撫觸和被動操也是媽媽與寶寶的一種情感交流，增進親子關係，緩解寶寶緊張，讓寶寶感受環境中的安全感，減輕寶寶的驚跳應激反應，還能緩解胃部不適、結腸脹氣，促進寶寶身體發育和協調能力，有助於提高睡眠質量。
有媽媽就會提出寶寶襁褓包裹到多大合適？對於多多，他本身就是個好動的寶寶，我本身就是等他睡熟後再進行包裹，他醒了就哭鬧掙扎，我就給他散開了，他2個多月後醒了後都是自行完成掙脫，擺動著身體先抽出一隻胳膊，隨之另一隻胳膊也就容易出來了，這時用得就逐步減少了，多寶4-5個月時就晚上給他更松得稍微包裹一下，因為冬天，也想讓他晚上暖和一點。所以這個時間不是固定的，一般6個月以後可以完全不用了，但我個人覺得3個月後白天可儘量少用，因為寶寶3個月後白天需要更多的活動，他會練習翻身，我記得在多寶2個多時給他買了那種躺著音樂踩踏健身架，他玩得不亦樂乎，有時玩累了就睡著了。
好動的多多
如果寶寶發育的比較好，那麼這個時間可提前，如果寶寶體質較弱，父母可適當的延長這個時間，還有如果是夏天，那父母可提前一點結束寶寶包裹睡，如果是冬天，那父母可以適當延長包被的時間！具體要根據情況來判斷！
網友父母們要根據自己的寶寶的情況來判斷，只有適合的才讓寶寶能快樂健康成長！
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我是一名3歲寶寶的媽媽，每天在帶娃養娃中與寶寶一起成長，努力做個不吼不叫的智慧媽媽。每天分享育兒經驗，歡迎各位寶爸寶媽與我共同分享養娃過程中的點點滴滴。
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