【食材】:
雞腿肉 (琵琶腿)500克 絲瓜 300克
【輔料】:
黃瓜 100克 小蔥 10克 薑片 3克 大蒜 20克 蚝油 3克 雞粉 1克 白糖 1克 黑胡椒碎 1克 生抽 2克
【製作步驟】:
1、先把絲瓜和黃瓜洗凈去皮,黃瓜切成大小均勻的小段平鋪在盤子中墊底。
2、絲瓜去完皮後,切滾刀塊放入鹽水中,防止變黑。雞腿肉去骨,切成大小相等的小塊備用。
3、大蒜去皮,用小火炸成金蒜,搭配雞肉一起蒸增加香味。小蔥切成蔥花,生薑切成薑絲備用。
4、所有準備工作做好後,開始腌制雞肉,準備一個容器把雞肉和絲瓜放在一起。放入2勺蚝油、1勺白糖、半勺黑胡椒碎、半勺雞粉、1勺生抽、1勺食用油抓勻腌制15分鐘。
5、腌制完成後,放入蒸鍋蒸10分鐘倒入裝有黃瓜的盤子,撒些蔥花點綴即可鍋。
【食材】:
金針菇 250克 大蒜 50克 小米椒 5克 小蔥 10克
【輔料】:
蚝油 2克 生抽 3克 白糖 2克 雞粉 2克 薑片 2克
【製作步驟】
1、先將小蔥洗凈切成蔥末,大蒜拍碎切末,小米椒切末,生薑切末備用。
2、將粉絲用熱水泡發,然後剪斷平鋪在盤子上。
3、將金針菇切掉根部,然後撕成一縷一縷,鋪在粉絲上面待用。
4、起鍋燒油開小火,先放入蒜末炒香,再放入小米辣,緊接著放入薑末和小蔥爆香。
5、輔料爆香後,放入生抽,白糖、蚝油、雞粉、食鹽調味,最後放入半小碗清水稀釋料汁。
6、待料汁加熱後,均勻散在金針菇上,然後上火蒸10分鐘左右即可出鍋。
【食材】:
娃娃菜 500克 粉絲 10克 小米椒 5克 肉餡 200克 大蒜 100克
【輔料】:
薑末 3克 蚝油 5克 白糖 3克 雞粉 3克 植物油 200克 食鹽 2克 生抽 5克
【製作步驟】
1、粉絲放入溫水中泡發,娃娃菜對等切4份(2人份的用兩顆)。
2、接下來我們處理大蒜,大蒜去皮切除頭尾,然後拍碎切成末放入漏筐中水洗2分鐘,儘量洗去蒜味。這樣做的好處可以避免蒜蓉在炸制的時候發苦。
3、洗好的蒜蓉瀝干水分,分成2份放在小碟中備用,小米椒和生薑切末備用。
4、鍋中倒入植物油,油和蒜蓉的比例1.5:1,然後將1份蒜蓉倒入鍋中,開小火慢炸1分鐘。緊接著下入小米辣、薑末和肉餡慢慢炒散。
5、待肉末微微變白時,下入蚝油、白糖、雞粉、食鹽、生抽調味,期間一直保持小火慢熬。
6、等到蒜蓉醬的水分減少時,倒入另一份蒜蓉攪拌勻關火。這樣金銀蒜蓉醬就做好了。
7、最後把粉絲墊底,娃娃菜在上,然後把蒜蓉醬均勻鋪在娃娃菜上,等蒸鍋上汽後,蒸15分鐘就可以出鍋了。
【食材】:
絲瓜 250 蝦肉 100克
【輔料】:
澱粉 3克 黑胡椒 1克 生抽 2克 食鹽 1克
【製作步驟】
1、先把絲瓜洗凈削皮,切成5厘米長短的長段,然後用勺子把絲瓜一端的內芯挖去。
2、蝦肉去掉頭部、外殼,取出蝦線。然後剁成蝦泥,放入碗中,加入少許澱粉、食鹽、黑胡椒攪勻上勁。
3、把攪拌好的蝦肉,依次放入絲瓜盅內,然後裝在盤中,放入蒸鍋內,蒸6分鐘即可。
4、鍋中放入適量的食用油,開小火放入少許蒜末,倒入老抽,3勺清水,1勺水澱粉,待湯汁濃稠時,淋在蒸好的絲瓜上,美味即成。當然也可以準備蘸水直接食用,主要看個人喜好。
【廣式蒸菜心】
【食材】:
廣東菜心 250克 小米辣 5克 蟹油 5克
【輔料】:
生薑絲 2克 蒸魚豉油 5克 色拉油 5克
【製作過程】
1、先將菜心仔細清洗乾淨(菜心的葉子縫隙直接容有泥沙,要用大的水流來回沖洗),去掉老葉和老根。然後均勻碼放在盤中,小米辣切成辣椒圈放入盤中備用。
2、菜心放在盤子上,準備上鍋蒸。
3、準備蒸鍋,倒入適量的清水,煮沸後放入菜心,猛火蒸3分鐘就即可出鍋。
【食材】:
麵筋 300克 小蔥5克
【輔料】:
小米椒 2克 薑末 2克 川椒 1克 蒜末 1克 花生醬 2克 芝麻醬 4克 干辣椒段 2克
【製作過程】
1、先將麵筋洗凈切成大小勻稱的長條,碼放在盤中。然後放入蒸鍋中冷水上鍋蒸15分鐘(用水煮我覺得也可以。)
2、趁著蒸麵筋的間隙,把小米椒剁碎,薑片切碎,大蒜切碎,小蔥切末,其他的輔料準備好。
3、然後開始調製醬汁,起鍋開小火燒油,先放入川椒爆香,然後依次放入小米椒碎、蒜末、薑末、小蔥末翻炒出香味。
4、等到輔料都炒香,放入花生醬和芝麻醬,慢慢炒開。緊接著放入2大勺生抽、1勺蚝油、1/4勺雞粉、1勺白糖,最後加入半碗清水,(今天我做的醬有些太濃稠)燒開即可。
5、待麵筋蒸熟以後,把醬汁均勻的撒在麵筋上即可,也可以把醬汁乘出來單獨蘸著吃。
【食材】:
肉餡 200克 絲瓜 500克
【輔料】:
小米辣 3克 生薑 2克 大蒜 2克 黃豆醬 2克
【製作步驟】
1、先把絲瓜洗凈,去頭去尾,然後削去外皮,切成大小相等的長條備用。
2、長條切好後,放到有食用油和食鹽的清水中浸泡,再在盤中擺好造型。
3、下面我來處理一下肉末,起鍋燒油,開小火鍋中放入2勺食用油,鍋中放入薑末、蒜末爆香,然後放入黃豆醬和肉末一起翻炒,慢慢把肉末炒開炒散入味。
4、肉末炒制3分鐘左右,就可以鋪放在絲瓜表面,然後上鍋蒸5分鐘,最後出鍋的時候點綴一些小米辣。美味即成。