16道經典家常菜,營養美味好吃又下飯,每道菜都是家的味道

作者:CUP       2019-08-02 03:40:26


一、家常炒豆腐

16道經典家常菜,營養美味好吃又下飯,每道菜都是家的味道

食材

豆腐、火腿、韭菜、紅椒、香菇、食鹽、油、蚝油、生抽、雞精、香油。

做法

1、豆腐洗凈切成1厘米見方的小丁,撒上少許輕輕鹽翻抖均勻。

2、香菇、紅椒洗凈,和火腿分別切成丁,韭洗凈切成小段。

3、鍋中燒熱適量油,下入切好的豆腐丁。

4、煎至豆腐底部金黃,翻面繼續煎,直至豆腐的外表全部金黃,盛出備用。

5、鍋中余油,先下入火腿丁炒出火腿香味,下入香菇翻炒幾下。

6、接著下入紅椒翻炒幾下,倒入事先煎好的豆腐翻炒均勻。

7、調入1茶勺的食鹽和適量蚝油,翻炒幾下,最後下入韭菜段翻炒均勻。

8、調入少許雞精、滴入幾滴香油,炒勻即可出鍋。

二、家常紅燒排骨

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食材

排骨、蔥、姜、蒜、大料、桂皮、料酒、醬油、白糖、鹽、油。

做法

1、排骨在開水中焯去血水。

2、鍋中放油、白糖,炒糖色。

3、放焯好的排骨上色。

4、鍋中加開水,放蔥姜蒜、大料、桂皮、鹽、料酒、醬油,大火燒開,小火燉半小時。

5、收汁,加雞精、香油提味。

三、家常燒花菜

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食材

花菜、青椒、紅椒、蔥姜、鹽、油、蚝油、香油、生抽、糖、水澱粉。

做法

1、把花菜掰成小塊用淡鹽水浸泡10分鐘。

2、青紅椒洗凈切菱形塊,蔥姜切碎。

3、炒鍋倒油爆香蔥姜,倒入花菜翻炒均勻。

4、加入蚝油,加入生抽,糖,加入適量的清水燒制5-8分鐘。

5、然後放入青紅椒塊和少許鹽翻炒均勻。

6、淋入適量的濕澱粉,再淋入香油,翻炒均勻關火。

四、家常帶魚

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食材

帶魚、蔥、姜、蒜、大料、料酒、老抽、鹽、油、糖、辣椒。

做法

1、切好的帶魚用料酒、鹽稍微腌一下,蔥姜蒜切好備用。

2、拿個小碗準備1勺老抽、2勺香醋,再放一勺糖、半勺鹽。

3、把整個雞蛋打散,到一半在帶魚里,抓勻。

4、帶魚下鍋炸至金黃色撈出備用

5、鍋中留些油,依次放入大料、蔥姜蒜、辣椒、剛才調好的調料汁、開水剛剛沒過帶魚就可以,大火收湯汁盛盤。

五、家常茄汁豆腐

16道經典家常菜,營養美味好吃又下飯,每道菜都是家的味道

食材

豆腐、西紅柿、海鮮丸、高湯、香蔥、食油、鹽、生抽。

做法

1、豆腐沖洗一下,切小方塊;西紅柿洗凈切桔瓣;海鮮丸切兩半備用。

2、鍋中油熱,倒入豆腐塊,煎至兩面微黃,盛起備用。

3、鍋中余油,下西紅柿翻炒,西紅柿用鍋鏟壓出汁。

4、倒入煎好的豆腐,豆腐與茄汁炒勻;倒入海鮮丸。

5、加入適量高湯,煮5分鐘,淋入生抽,略收汁。

6、燒好的豆腐,調好味盛入碗中,撒上蔥花。

六、家常紅燒魚

16道經典家常菜,營養美味好吃又下飯,每道菜都是家的味道

食材

鱸鮭魚、干紅椒、薑片、蔥結、糖、老抽、生抽、料酒、鹽、油。

做法

1、魚洗凈後,正反面均勻的划上幾刀,方便入味。

2、蔥結,薑片塞入魚肚中。

3、少量的鹽塗抹魚全身,倒入料酒去腥,腌制20分鐘。

4、蔥結,薑片,干紅椒油鍋爆香。

5、魚倒入微煎至兩面魚皮變黃。

6、放入糖,老抽,生抽,料酒,適量的清水,大火燒

7、燒開後,轉小火繼續燒制15分鐘,後再轉大火收汁,出鍋前撒上蔥花或香菜葉即可。

七、家常肉絲

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食材

豬肉、蒜苗、青尖椒、蒜頭、干辣椒、郫縣豆瓣醬、醬油、澱粉、鹽、雞精。

做法

1、豬肉洗乾淨去掉肥肉,切肉絲,用一勺醬油和少許鹽腌製片刻,再放少許澱粉抓勻備用。

2、青尖椒洗乾淨切絲,蒜苗洗乾淨,斜著切馬耳粗丁,蒜頭拍扁切碎,干辣椒切絲,郫縣豆瓣醬剁細。

3、鍋放少許油,爆香蒜碎。

4、再把細豆瓣醬和干辣椒絲放進去炒出紅油。

5、把青椒絲炒軟,然後把肉絲放進去炒散。

6、肉絲差不多熟把蒜苗放進去炒斷青,放少許雞精調味即可出鍋。

八、家常水煮魚

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食材

草魚、黃豆芽、水煮細筍、鹽、糖、雞精、料酒、白鬍椒粉、紅薯澱粉、蛋清、色拉油、花生油、郫縣豆瓣、白糖、清水、食用油、干紅朝天椒、花椒、八角、桂皮、蔥、姜、蒜。

做法

1、草魚治凈,切去魚頭,片下兩扇肉片,並去除腹部的大刺;順著魚肉的紋路,下斜刀片成雙飛大片,即第一刀切到魚皮別切斷,第二刀切斷,形成一片中間相連的大魚片;

2、片好的魚片放進大碗,加入鹽、糖、雞精、蛋清、料酒、紅薯澱粉即除色拉油以外的所有腌料;下手輕輕用力抓勻上漿;別用筷子,筷子一攪,魚片也容易碎;

3、最後加入生油,不要攪拌,在表面抹勻,靜置2小時;

4、魚片下鍋之前再次抓勻,備用;

5、剩下的魚頭和魚骨斬成段,加入少許料酒和鹽(分量外),攪拌均勻,腌製備用;

6、鍋中坐水燒開,加入少許食用油和鹽(分量外),下入豆芽和細筍煮熟;先下豆芽,豆芽基本煮熟後再下細筍,再次沸騰即可;

7、撈出豆芽和細筍,鋪在準備放魚片的容器中,最好用大一點兒的容器;

8、蔥姜蒜拍扁,切成大塊兒;

9、小鍋中加入150ml清水,加入辣椒、花椒、八角、桂皮,小火加熱至水煮干;

10、加入植物油,小火慢慢炸至出香味;

11、加入蔥姜蒜,繼續小火慢慢炸;

12、炸至蔥姜蒜微微呈現金黃色,麻辣油就做好了。 做麻辣油的同時就可以開始煮魚了。

13、起炒鍋,熱鍋涼油爆香郫縣豆瓣醬,中小火慢慢煸炒。

分享幾款老少皆宜的家常菜,每一道菜都是經典,味道槓槓滴

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